绿茶儿茶素 (EGCG) 对青光眼和衰老中神经血管健康的益处
EGCG 与青光眼和衰老中的神经血管健康 绿茶文化长期以来因其茶中的儿茶素——特别是表没食子儿茶素没食子酸酯 (EGCG)——具有促进健康的功效而备受推崇。现代研究表明，EGCG 强大的抗氧化、抗炎和血管舒张作用可能对青光眼和衰老中的神经血管系统有益。在青光眼中，视网膜神经节细胞 (RGCs) 在压...
EGCG
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EGCG
EGCG（表没食子儿茶素没食子酸酯）是一种主要存在于绿茶中的天然化合物。它属于儿茶素类，具有明显的抗氧化和抗炎特性。抗氧化意味着它能中和体内的自由基，减少细胞损伤，从而在一定程度上保护组织健康。研究表明，它对神经细胞和血管有保护作用，可能有助于维持眼睛和大脑的功能。它还会影响细胞内的信号传导，参与调节代谢和与衰老相关的过程。 EGCG可以通过饮茶或服用补充剂摄入，但其在体内的吸收和代谢会影响实际效果。使用补充剂前应注意剂量和安全性，因为高剂量可能带来肝脏等副作用。它也可能与某些药物发生相互作用，所以正在服药的人应先咨询医生。总体来说，适量摄入含有EGCG的绿茶对健康通常有益，但不能被视为万能的治疗方法。了解它的作用机理和局限性，能帮助你更理性地利用这种天然成分支持健康。