Vihreän teen katekiinit (EGCG) neurovaskulaariseen terveyteen glaukoomassa ja ikääntymisessä
EGCG ja neurovaskulaarinen terveys glaukoomassa ja ikääntymisessä Vihreän teen kulttuureissa on jo pitkään arvostettu teen katekiineja – erityisesti e...
Egcg
Syvällistä tutkimusta ja asiantuntijaoppaita näön terveyden ylläpitämiseen.
EGCG
EGCG on lyhenne yhdisteestä epigallokatekiinigallaatti, joka kuuluu vihreän teen voimakkaimpiin vaikuttaviin aineisiin. Se on eräs katekiini, eli luonnollinen kasvipolyfenoli, jolla on vahvoja antioksidanttisia ja tulehdusta hillitseviä ominaisuuksia. Kehossa se voi neutralisoida haitallisia vapaita radikaaleja ja vaikuttaa solujen viestintään, mikä selittää osin sen tutkitut vaikutukset terveyteen. EGCG kiinnostaa tutkijoita, koska se saattaa suojata hermo- ja verisuonijärjestelmää ja vaikuttaa hyödyllisesti aineenvaihduntaan. Sitä saadaan luonnollisesti vihreästä teestä ja myös lisäravinteina, mutta annostelu ja imeytyminen voivat vaihdella. Suuri määrä kerta-annoksina voi aiheuttaa haittavaikutuksia kuten vatsavaivoja ja harvinaisissa tapauksissa maksatoksisuutta, joten annostelu kannattaa miettiä huolella. EGCG voi myös vaikuttaa tiettyjen lääkkeiden aineenvaihduntaan, joten lääkityksen kanssa yhteensopivuutta kannattaa kysyä ammattilaiselta. Vaikka monet tutkimukset lupaavat, vaikutuksia tutkitaan yhä laajasti, eikä mikään yksittäinen yhdiste ole ihmelääke, mutta se on mielenkiintoinen osa terveellisiä elintapoja.