光学相干断层扫描 (OCT) 在青光眼各阶段的用途如何？
每份 OCT 结果都附有彩色编码图和数字。绿色通常表示“在正常范围内”，黄色表示“临界”，红色表示“超出正常范围”（薄），这都是与同年龄健康眼睛数据库进行比较的结果。重要的是，这些颜色只是估计。一个“红色”区域表示您的视网膜某部分比 95%...
眼压
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内皮素-1肽与青光眼：针对一个问题通路
内皮素-1 (ET-1) 由全身血管内壁的细胞产生，有助于调节正常的血压和血流。在眼睛中，ET-1在多个部位产生：视网膜、眼部血管、视网膜色素上皮、视神经盘以及产生和排出液体（房水）的结构（）。在正常情况下，ET-1保持平衡：在需要时收紧血管，并在收到其他信号时使其放松。
2026年4月青光眼试验中首次亮相的治疗机制
早期试验结果。最近一项III期研究（NCX 470）及其他研究证实，联合使用房水引流增强剂可以优于传统滴眼液。例如，NCX 470（一种比马前列素-一氧化氮供体）在试验中多个时间点比拉坦前列素更有效地降低眼压 ()。总之，这些药物在对照研究中显示出显著的眼压降低作用，支持了它们通过增加房水引流来发挥...
2026年4月眼压降低研究中的洗脱与抢救方案
β受体阻滞剂 (例如噻吗洛尔)：通常通过停用滴眼液4周来洗脱。研究表明，2周的停药期通常太短（）。停用噻吗洛尔后，眼压通常在3-4周内逐渐回升至较高的基线水平。
青光眼患者的跑步与慢跑：平衡心血管益处与眼压波动
跑步停止后，你的血压通常会维持几分钟的高位（特别是如果配速很高），然后回落。跑步结束后，眼部灌注压（OPP）——取决于血压减去眼压——通常会升高，因为运动会使血压飙升 ()。但当你放松时，血压可能会降至基线以下（一种称为运动后低血压的现象）。此时，OPP可能会短暂下降。由于青光眼部分是一种血管疾病，...
潜水与青光眼：压力、灌注及术后注意事项
在实践中，经验丰富的潜水员完全避免面镜挤压，通常在每次下潜早期就进行压力平衡。还建议使用低容积潜水面镜（一种内部空间较小的现代设计），这使得压力变化更易于管理。事实上，一项对健康受试者的研究发现，仅仅佩戴一个合适尺寸的潜水面镜并没有提高眼压，这与紧绷的游泳镜不同（）。面镜较大的框架将压力分布在骨性眼...
圈泳与青光眼：心肺益处对比泳镜和头部姿势问题
然而，游泳有一些独特的眼部相关因素。紧绷的泳镜、自由泳的脸朝下姿势以及含氯的泳池水都可能影响眼睛。在本文中，我们将回顾圈泳如何影响眼压和眼部血流的证据。我们比较不同泳姿（自由泳、仰泳、蛙泳），权衡其心血管益处与任何风险，并提供关于泳镜和技巧的实用建议。对于任何青光眼患者或有风险的人，目标是在享受健康...
一般阻力训练与青光眼：增强力量的同时管理眼压峰值
重负荷与中等负荷： 多项研究发现，越重的重量会导致越大的眼压峰值。例如，一项综述指出，举起重负荷和进行多关节运动（如深蹲或卧推）会产生最大的眼压升高 ()。在一项腿举研究中，举起最大负荷（1RM）的95%导致眼压平均升高约27毫米汞柱，最高达到约40毫米汞柱的绝对值...
一项新的青光眼药物研究正在启动：口服大麻素能否帮助降低眼压？
在我们深入探讨之前，先回顾一下为什么眼压很重要。青光眼是一组眼部疾病，其中高眼压或不良血流会损害眼后部的视神经。这种神经损伤会导致视力丧失。一旦视力因青光眼而丧失，就无法恢复 () ()。因此，医生专注于减缓损伤，而不是修复它。唯一被证明可以减缓青光眼进展的方法是降低眼压...
眼压损害是否在视力恶化之前显现？一项2026年3月发布的青光眼新研究解释了时间滞后现象。
眼内压（通常简称为眼压）是眼内液体产生的压力（） (）。您的眼睛不断产生一种透明液体（房水），滋养眼睛的前部。这种液体必须通过微小的通道排出。如果通道堵塞或排出缓慢，液体就会积聚，导致眼内压升高（）。
锌、铜与视神经病变：当补充剂模拟青光眼进展时
值得注意的是，许多人经常超过安全的锌摄入量。美国国立卫生研究院建议健康成人每天只需约8-11毫克锌，安全上限为40毫克/天 ()。然而，一些免疫增强剂、眼部健康配方和复合维生素每天提供25-80毫克锌，却没有增加铜的含量。一项调查发现，约5-8%的美国成年人服用锌补充剂超过40毫克的上限...
一氧化氮通路补充剂（L-精氨酸，L-瓜氨酸）与房水流出
身体还有一条从膳食硝酸盐制造一氧化氮的备用途径（“硝酸盐-亚硝酸盐-一氧化氮通路”）。通常，在低氧或一氧化氮合酶（NOS）功能不佳（可能发生在衰老或疾病中）的条件下，我们口腔中的有益细菌会将硝酸盐（大量存在于绿叶蔬菜和甜菜根中）转化为亚硝酸盐，然后在组织中转化为一氧化氮（）。这意味着你可以通过服用L...
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眼压
眼压是指眼球内部液体对眼球壁产生的压力，主要由房水（眼内流动的液体）产生并维持在一定范围内。正常的眼压是眼球形状和视力稳定的重要条件，但每个人的“正常”范围可能略有不同。眼压的高低受房水产生与排出平衡、身体姿势、药物和昼夜节律等多种因素影响，因此会出现日常波动。持续升高的眼压是很多青光眼类型的重要危险因素，因为过高的压力会压迫并损伤视神经。测量眼压是眼科检查中常见且关键的一步，使用不同的测量方法可以帮助评估风险并指导治疗。需要注意的是，有些人即使眼压在正常范围内仍可能发生视神经损伤，因此综合检查更为重要。控制眼压通常通过药物、激光或手术来实现，目标是把压力维持在对视神经安全的水平。理解眼压及其变化，能帮助人们更好地预防和管理可能影响视力的眼病。