一氧化氮通路补充剂（L-精氨酸，L-瓜氨酸）与房水流出
身体还有一条从膳食硝酸盐制造一氧化氮的备用途径（“硝酸盐-亚硝酸盐-一氧化氮通路”）。通常，在低氧或一氧化氮合酶（NOS）功能不佳（可能发生在衰老或疾病中）的条件下，我们口腔中的有益细菌会将硝酸盐（大量存在于绿叶蔬菜和甜菜根中）转化为亚硝酸盐，然后在组织中转化为一氧化氮（）。这意味着你可以通过服用L...
眼部护理见解
深入研究和专家指南，帮助您保持视觉健康。
吡咯喹啉醌 (PQQ) 与视网膜神经节细胞 (RGC) 中的线粒体生物发生
PQQ 最初被发现是某些细菌酶的辅因子，但后来被发现在动物营养中也很重要。由于动物自身无法制造 PQQ，它被认为是一种“新维生素”——动物研究表明，缺乏 PQQ 会导致生长和生育问题 ()。PQQ 天然存在于许多食物中（香菜、青椒、菠菜、猕猴桃、大豆），也可以作为口服补充剂服用...
近视与青光眼：当近视提高风险时
诊断近视眼中的青光眼很棘手。中度至高度近视会改变眼睛的形状和解剖结构，使标准青光眼测试更难解读 () ()。我们将解释拉长的眼睛如何改变视神经，为什么这使得视野检查和OCT扫描（先进影像学检查）更难判读，以及这对患者意味着什么。我们还将介绍如何减缓儿童近视进展，以及为什么近视成年人需要定期进行青光眼...
高密度脂蛋白胆固醇和载脂蛋白A-I：在青光眼中是保护性还是矛盾性？
在一般健康状况下，高密度脂蛋白将胆固醇从组织运回肝脏，并具有抗炎和抗氧化作用。例如，高密度脂蛋白能刺激血管细胞产生一氧化氮 (NO)，这是一种能放松血管并改善血流的分子 ()。高密度脂蛋白颗粒还携带对氧磷酶-1 (PON1)等酶，这些酶能分解有害的氧化脂肪。事实上，眼科疾病研究指出，在青光眼患者中观...
补体蛋白C3和C4：全身固有免疫与青光眼进展
补体系统是固有免疫的一部分——身体对感染或损伤的快速、非特异性防御。 补体由血液中的一系列蛋白组成，当被激活时，它们帮助“标记”入侵的微生物或垂死的细胞，以便免疫细胞将其清除。所有补体途径中的关键一步是C3的激活，C3是一种裂解成片段并标记目标以供破坏的蛋白。经典途径（由抗体触发）和凝集素途径都在早...
全身免疫炎症指数 (SII) 与视网膜神经纤维层 (RNFL) 损失速度
换句话说，将您的血小板数量乘以中性粒细胞数量，然后除以淋巴细胞数量 ()。所有这些数值都来自全血细胞计数 (CBC)，这是一种几乎任何医生都可以开具，或者许多患者可以直接申请的检查（见下文）。
凝血标志物（纤维蛋白原和D-二聚体）与视神经微血栓形成
因此，研究人员建议测量像纤维蛋白原和D-二聚体这样的凝血标志物，以判断它们是否能预测视神经问题。本文将用通俗的语言解释这些检测，它们如何与视神经健康相关，以及您或您的医生如何安全地使用它们。
氧化还原平衡与青光眼：更多的抗氧化剂对眼睛总是有益的吗？
眼睛特别敏感，因为它耗氧量高且暴露在光线下。通常，您的眼液和组织中含有抗氧化剂——例如，谷胱甘肽和维生素C存在于滋养晶状体和视网膜的液体中 ()。这些抗氧化剂在正常条件下能防止ROS积累。然而，在青光眼中（一种视神经缓慢死亡的疾病，常与高眼压相关），科学家们观察到了问题的迹象：青光眼患者的眼睛和身体...
红细胞分布宽度作为青光眼微血管应激标志物
RDW 是 CBC 血液检查中的一个数值，大多数人可以通过医生甚至直接面向消费者的实验室服务获得这项检查。CBC 报告血红蛋白、血细胞比容和其他数值——包括 RDW。如果血液检查显示 RDW 高于正常范围 (~11–15%)，这意味着您的红细胞大小差异很大...
超越营销：哪些富氢水杯拥有经过验证的测试结果？
分子氢的科学研究仍处于初期阶段，持谨慎态度。一些研究表明富氢水可能具有抗氧化作用，但大多数声称缺乏强有力的临床证据 () ()。无论如何，我们至少可以测量氢气含量。一个常被引用的实用目标是H₂含量达到5,000 ppb（十亿分之一），即水中约5毫克/升，有些人称之为“治疗”水平...
青光眼患者富氢水购买指南：科学为先
许多专家认为，慢性青光眼不仅仅与眼压有关——氧化应激造成的细胞损伤也起着重要作用。例如，2016年《PLOS ONE》的一篇综述发现，青光眼患者血液和眼液中的氧化生物标志物水平显著升高，并得出结论，青光眼“是一种多因素疾病，其中氧化应激可能发挥主要的病理生理作用”...
高敏感度CRP：全身性炎症与青光眼神经退行性病变
例如，已知活化的小胶质细胞会释放TNF-α和IL-1β，这可能引发视网膜神经节细胞死亡。动物模型和人类患者的研究表明，青光眼中眼内TNF-α水平升高，并且阻断TNF-α可以减缓视网膜损伤 ()。另一份报告指出，“小胶质细胞激活通过释放活性氧 (ROS)...
ApoB、ApoA1 和非高密度脂蛋白胆固醇：精准评估青光眼患者的动脉粥样硬化风险
例如，最近一项专家共识指出，“ApoB……代表动脉粥样硬化脂蛋白颗粒的总浓度”，并且比LDL-C“更准确地反映动脉粥样硬化负荷” （）。换句话说，如果你有许多小的LDL颗粒，你的LDL-C（它们携带的胆固醇量）可能看起来正常，但ApoB会很高——这是一个隐藏的风险。同样，非高密度脂蛋白胆固醇涵盖了L...
血小板指标（平均血小板体积）与青光眼微血管风险
血小板是血液中微小的盘状细胞，通过聚集形成血栓来止血。当您的血管或内皮（血管内壁）受损或发炎时，血小板会活化——它们变得黏性并释放化学物质，吸引更多血小板并帮助堵塞渗漏。
尿酸：青光眼中抗氧化剂与促氧化剂的角色
关于青光眼患者血清尿酸的研究结果不一。一项2023年的系统评价和荟萃分析（1,221名青光眼患者 vs. 1,342名对照）发现，青光眼病例的平均血清尿酸略高约0.13 mg/dL——无统计学意义 ()。在该综述中，六项研究中有三项实际上发现青光眼患者的尿酸较低（提示其具有保护性抗氧化作用），而有三...
IGF-1、mTOR信号传导以及眼脑神经退行性病变
IGF-1是一种与胰岛素密切相关的小蛋白激素。它在生长激素的影响下在肝脏（以及某些组织）中产生。在体内，IGF-1促进多种细胞类型的生长和存活（）。在神经系统中，IGF-1对于神经元的生长和神经保护尤为重要。例如，在实验室研究中，IGF-1显著地保护了视网膜神经节细胞（RGCs）免于在压力下死亡（）...
氧化应激生物标志物、心率变异性与视网膜神经节细胞丢失
在本文中，我们将解释诸如F2-异前列腺素、丙二醛（MDA）和8-羟基-2'-脱氧鸟苷（8-OHdG）等氧化应激标志物是什么，以及它们如何在青光眼中被发现。我们将定义HRV（心率变异性）并回顾其在青光眼中如何改变。我们将描述连接氧化应激和自主神经失衡与RGC更快死亡的可能生物学途径。然后，我们将总结抗...
青光眼患者叠加服用血液稀释补充剂：累积出血风险
大蒜。大蒜（葱属植物）含有大蒜素及相关分子，它们以剂量依赖性方式抑制血小板 ()。实际上，正常食用大蒜通常是安全的，但大剂量大蒜补充剂（或陈年大蒜提取物）可以显著降低血小板功能。有病例报告指出，大蒜会提高服用华法林患者的INR值，有时导致瘀伤或出血...