Silmahoolduse teadmised

Põhjalikud uuringud ja ekspertide juhendid silmade tervise hoidmiseks.

Kvertsetiin ja Fisetin kui kandidaatsenolüütikud nägemisnärvi vananemisel

Kvertsetiin ja Fisetin kui kandidaatsenolüütikud nägemisnärvi vananemisel

Vananemine, senestsents ja glaukoom Glaukoom on peamine pimedaks jäämise põhjus ja selle risk suureneb vanusega. Vananenud silmades võivad rakud siseneda senestsentsi seisundisse – nad lõpetavad jagunemise, kuid jäävad ellu – ja vabastavad kah...

Tsitruse bioflavonoidid (hesperidiin, diosmiin) silma hemodünaamika jaoks

Tsitruse bioflavonoidid (hesperidiin, diosmiin) silma hemodünaamika jaoks

Tsitruse bioflavonoidid (hesperidiin, diosmiin) silma hemodünaamika jaoks Silma pisikesed veresooned peavad nägemise teravana hoidmiseks hästi töötama. Glaukoomi korral võib vähenenud verevool nägemisnärvi halvendada kahjustusi. Tsitruse bioflav...

Molekulaarne vesinik ja redokssignaliseerimine silma neuroprotektsioonis

Molekulaarne vesinik ja redokssignaliseerimine silma neuroprotektsioonis

Sissejuhatus Silmahaigused nagu glaukoom, diabeetiline retinopaatia ja vanusega seotud maakula degeneratsioon jagavad ühist süüdlast: oksüdatiivset stressi, mis tuleneb kahjulikest reaktiivsetest hapnikuühenditest (ROS). Liigne ROS võib kahjust...

Antotsüaniinid ja mustikaekstraktid: võrkkesta vastupanuvõime ja vananev mikrovasulatuur

Antotsüaniinid ja mustikaekstraktid: võrkkesta vastupanuvõime ja vananev mikrovasulatuur

Antotsüaniinid ja mustikaekstraktid: võrkkesta vastupanuvõime ja vananev mikrovasulatuur Flavonoidide antotsüaniinide (marjades leiduvad pigmendid) on pikalt omistatud silmade tervisele kasulikke omadusi ning tänapäevased uuringud viitavad, et...

Tauriin ja võrkkesta ganglionirakkude ellujäämine eluea jooksul

Tauriin ja võrkkesta ganglionirakkude ellujäämine eluea jooksul

Sissejuhatus Tauriin on toitainerikas aminosulfoonhape, mida leidub kõrges kontsentratsioonis võrkkestas ja teistes närvikudedes. Tegelikult on tauriini tase võrkkestas kõrgem kui üheski teises kehakudedes ning selle ammendumine põhjustab võrk...

Rohelise tee katehhiinid (EGCG) neurovaskulaarse tervise toetuseks glaukoomi ja vananemise korral

Rohelise tee katehhiinid (EGCG) neurovaskulaarse tervise toetuseks glaukoomi ja vananemise korral

EGCG ja neurovaskulaarne tervis glaukoomi ja vananemise korral Rohelise tee kultuurid on oma tee katehhiine – eriti epigallokatehhiin-3-gallaati (EGCG) – pikka aega kõrgelt hinnanud tervise edendamise eest. Kaasaegsed uuringud viitavad, et...

Melatoniin, ööpäevased rütmid ja öine silmasisese rõhu dünaamika

Melatoniin, ööpäevased rütmid ja öine silmasisese rõhu dünaamika

Melatoniin ja silm: öine silmasisene rõhk ja neuroprotektsioon Melatoniin on neurohormoon, mida toodetakse umbes 24-tunnise tsükliga (ööpäevane rütm) ja mis mängib võtmerolli une reguleerimises ning toimib võimsa antioksüdandina. Silmas süntee...

Soole-silma telg: probiootikumid, metaboliidid ja silmasisene rõhk

Soole-silma telg: probiootikumid, metaboliidid ja silmasisene rõhk

Soole-silma telg ja silmade tervis Arendatav soole-silma telje kontseptsioon tunnistab, et soolestiku mikroobid ja nende saadused võivad silma mõjutada. Soolestiku bakterid fermenteerivad kiudaineid, et toota lühikese ahelaga rasvhappeid (SC...

Magneesium glaukoomi ja vananeva vereringe veresoonkonna düsregulatsiooni korral

Magneesium glaukoomi ja vananeva vereringe veresoonkonna düsregulatsiooni korral

Magneesium ja veresoonkonna düsregulatsioon glaukoomi korral Glaukoom on progresseeruv nägemisnärvi haigus, mis põhjustab nägemiskaotust. Kuigi kõrge silmasisese rõhk (SSR) on tuntuim riskifaktor, tekib paljudel patsientidel – eriti neil, kellel o...

Resveratrool ja sirtuiini rajad: trabekulaarvõrgustikust pikaealisuseni

Resveratrool ja sirtuiini rajad: trabekulaarvõrgustikust pikaealisuseni

Resveratrooli potentsiaal glaukoomi ravis: silmarakud ja süsteemne vananemine Resveratrool on polüfenoolne ühend, mida sageli nimetatakse „kaloripiirangu mimeetikuks” ja SIRT1 aktivaatoriks, omades antioksüdantset ja põletikuvastast toimet...

Makula karotenoidid (luteiin, zeaksantiin, meso-zeaksantiin) makulast kaugemale

Makula karotenoidid (luteiin, zeaksantiin, meso-zeaksantiin) makulast kaugemale

Makula karotenoidid (luteiin, zeaksantiin, meso-zeaksantiin) makulast kaugemale Sissejuhatus: Luteiin, zeaksantiin ja meso-zeaksantiin on kollased karotenoidpigmented, mis kontsentreeruvad silma makulas. Lisaks sinise valguse filtreerimisele v...

Sahvran (krotsiinid) nägemisnärvi neuroprotektsiooniks: võrkkesta tõendite rakendamine glaukoomi korral

Sahvran (krotsiinid) nägemisnärvi neuroprotektsiooniks: võrkkesta tõendite rakendamine glaukoomi korral

Sahvran (krotsiinid) nägemisnärvi neuroprotektsiooniks: võrkkesta tõendite rakendamine glaukoomi korral Sahvran (Crocus sativus L. kuivatatud emakasuudmed) on rikas karotenoidühendite, eriti krotsiinide (glükosiidid) ja nende aglükooni ...

Glaukoomi toidulisandite ohutus, koostoimed ja regulatiivne järelevalve

Glaukoomi toidulisandite ohutus, koostoimed ja regulatiivne järelevalve

Glaukoomi toidulisandite ohutus, koostoimed ja regulatiivne järelevalve Paljud glaukoomiga patsiendid uurivad toidulisandeid või „nutratseutikume“, lootes kaitsta oma nägemisnärve või parandada vereringet. Kuid nende tõhususe kohta on tõende...

Spermidiin ja autofaagia: pikaealisuse toitaine vananevale silmale

Spermidiin ja autofaagia: pikaealisuse toitaine vananevale silmale

Spermidiin: autofaagiat indutseeriv polüamiin silmade tervise heaks Spermidiin on looduslikult esinev polüamiin, mida leidub kõigis rakkudes ja paljudes vananemist soodustavates toitudes. See on hiljuti pälvinud tähelepanu kui autofaagia ind...

Kurkumiin ja kurkuminoidid: põletikuvastased strateegiad glaukoomi neuroprotektsiooniks

Kurkumiin ja kurkuminoidid: põletikuvastased strateegiad glaukoomi neuroprotektsiooniks

Kurkumiin ja kurkuminoidid glaukoomi neuroprotektsiooniks Glaukoom on vanusega seotud nägemisnärvi neuropaatia, mida iseloomustab progresseeruv võrkkesta ganglionirakkude (RGC) kadu ja nägemise halvenemine. Krooniline põletik ja oksüdatiiv...

D-vitamiini staatus, silmasisene rõhk ja neuroinflammatsioon

D-vitamiini staatus, silmasisene rõhk ja neuroinflammatsioon

D-vitamiini staatus, silmasisene rõhk ja neuroinflammatsioon Glaukoom on krooniline nägemisnärvi neuropraksia, mis viib pöördumatu nägemise kaotuseni (pmc.ncbi.nlm.nih.gov(https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC5156616/:~:text=Glaucoma%20...

N-atsetüültsüsteiin ja glutatioon: Vananeva silma antioksüdantse kaitse tugevdamine

N-atsetüültsüsteiin ja glutatioon: Vananeva silma antioksüdantse kaitse tugevdamine

N-atsetüültsüsteiin ja glutatioon vananevas silmas Vanusega seotud silmahaigused – sealhulgas glaukoom ja võrkkesta degeneratsioon – on osaliselt põhjustatud oksüdatiivsest stressist, mis on tasakaalutus kahjulike vabade radikaalide (reaktiivs...

Alfa-lipoehape: redoksvõimendamine ja neurovaskulaarne tugi glaukoomi korral

Alfa-lipoehape: redoksvõimendamine ja neurovaskulaarne tugi glaukoomi korral

Alfa-lipoehape glaukoomi korral: neurovaskulaarne antioksüdantne strateegia Glaukoom on progresseeruv optiline neuropaatia, mille puhul silmasisese rõhu tõus, veresoonte puudulikkus ja oksüdatiivne stress aitavad kaasa võrkkesta ganglionir...

Omega-3 rasvhapped, põletiku taandumine ja glaukoomi progresseerumine

Omega-3 rasvhapped, põletiku taandumine ja glaukoomi progresseerumine

Omega-3 rasvhapped glaukoomi korral: põletik ja silmade tervis Glaukoom on progresseeruv nägemisnärvi neuropaatia, mida sageli põhjustab kõrgenenud silmasisese rõhu (SR) ja kroonilise neuropõletiku kombinatsioon. Seevastu omega-3 polükül...

Kreatiin ja energia puhverdamine võrkkesta ja nägemisnärvi kudedes

Kreatiin ja energia puhverdamine võrkkesta ja nägemisnärvi kudedes

Sissejuhatus Võrkkesta ganglionirakud (RGC-d) on neuronid, mis saadavad visuaalseid signaale silmast ajju. Nad tuginevad kõrgele energi metabolismile, sest peavad säilitama elektrilisi signaale pikkade vahemaade taha. Glaukoomi ja sellega seotu...

Koensüüm Q10 kui mitokondriaalne abiaine glaukoomi ja eluea tervise puhul

Koensüüm Q10 kui mitokondriaalne abiaine glaukoomi ja eluea tervise puhul

Sissejuhatus Glaukoom on progresseeruv optiline neuropaatia, mida iseloomustab võrkkesta ganglionirakkude (RGC) surm ja nägemisvälja kaotus (pmc.ncbi.nlm.nih.gov(https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC6301180/:~:text=Glaucoma%2C%20the%20...

Glaukoomi mitmekomponendiliste neuroprotektiivsete preparaatide kavandamine

Glaukoomi mitmekomponendiliste neuroprotektiivsete preparaatide kavandamine

Glaukoomi mitmekomponendiliste neuroprotektiivsete preparaatide kavandamine Glaukoom on keeruline optiline neuropaatia, mida iseloomustab võrkkesta ganglionirakkude (RGC-de) progresseeruv surm ja nägemisvälja kadu. Selle patogenees hõlmab mitt...

Hõlmikpuu (Ginkgo biloba) silma perfusiooni ja nägemisvälja säilitamiseks: lubadused ja ettevaatusabinõud

Hõlmikpuu (Ginkgo biloba) silma perfusiooni ja nägemisvälja säilitamiseks: lubadused ja ettevaatusabinõud

Hõlmikpuu (Ginkgo Biloba) ja silma perfusioon glaukoomi korral Hõlmikpuu (Ginkgo biloba) ekstrakt (HPE) on botaaniline toidulisand, mida on pikalt uuritud selle vereringe- ja neuroprotektiivse toime tõttu. Glaukoomi – eriti normaalse rõhuga ...

Tsütikoliin (CDP-koliin) nägemistee toetuseks ja kognitiivse vananemise vastu

Tsütikoliin (CDP-koliin) nägemistee toetuseks ja kognitiivse vananemise vastu

Sissejuhatus Tsütikoliin, tuntud ka kui CDP-koliin, on looduslikult esinev ühend, mis toetab närvirakkude funktsiooni. See on võtmeeelkäijaks fosfolipiididele – rakumembraanide olulistele komponentidele – ja suurendab oluliste neurotransmi...

Astaksantiin oksüdatiivse stressi ja silma verevoolu jaoks

Astaksantiin oksüdatiivse stressi ja silma verevoolu jaoks

Astaksantiin: Tõhus antioksüdant silmade tervisele Oksüdatiivne stress – tasakaalustamatus reaktiivsete hapnikuühendite (ROS) ja keha kaitsesüsteemide vahel – aitab kaasa paljudele silmahaigustele (kuiva silma sündroom, maakula degeneratsioon, gla...

B-vitamiinid, homotsüsteiin ja veresoonte düsregulatsioon glaukoomi korral

B-vitamiinid, homotsüsteiin ja veresoonte düsregulatsioon glaukoomi korral

Sissejuhatus Glaukoom on vanusega seotud nägemisnärvi neuropraatia, mille korral võrkkesta ganglionirakud ja nende kiud nägemisnärvis surevad järk-järgult, sageli vaikselt, põhjustades nägemise kaotust. Kuigi kõrge silmasisese rõhk on tuntud r...

Teleglaukoom ja kodune jälgimine vananevas elanikkonnas

Teleglaukoom ja kodune jälgimine vananevas elanikkonnas

Teleglaukoom ja kodune jälgimine vananevas elanikkonnas Glaukoom on krooniline, vanusega seotud silmahaigus, mida iseloomustavad nägemisnärvi kahjustused ja nägemisvälja kadu. Elanikkonna vananedes kasvab glaukoomihaigete arv – miljonid inimes...

Nikotiinamiid ja NAD+ taseme tõstmine glaukoomi neuroprotektsiooniks ja tervena vananemiseks

Nikotiinamiid ja NAD+ taseme tõstmine glaukoomi neuroprotektsiooniks ja tervena vananemiseks

Sissejuhatus Glaukoom on krooniline neurodegeneratiivne silmahaigus, mida iseloomustab võrkkesta ganglionirakkude (VGR) surm ja progresseeruv nägemisvälja kadu hoolimata kontrollitud silmasisesest rõhust (SSR). Hiljutised uuringud rõhutavad, e...

Valmis oma nägemist kontrollima?

Alusta oma tasuta vaatevälja testi vähem kui 5 minutiga.

Alusta testi kohe