OTC 血液稀释剂时代的选择性激光小梁成形术：前房积血和眼压骤升
SLT 和 ALT 旨在改善眼部液体引流以降低眼压。在 ALT 中，氩激光会在小梁网上造成可见的烧伤和瘢痕，这有助于打开附近的引流通道，但也常引起炎症和短期眼压升高 ()。后来开发的 SLT 使用非常短的脉冲，选择性地仅加热小梁网中的色素细胞...
眼部护理见解
深入研究和专家指南，帮助您保持视觉健康。
SLT作为一线疗法：谁将受益以及何时重复治疗
关键性的LiGHT试验 (Lancet 2019) 比较了 新诊断 青光眼/高眼压症患者的一线SLT治疗与滴眼液治疗 () ()。在三年内，两组患者都同样良好地达到了目标眼压，但74%的SLT首选患者完全不需要滴眼液来维持控制...
超越眼压的神经保护：哪些是真实，哪些是炒作
最近的一篇综述提醒我们，经过数十年的努力，“只有少数神经保护疗法在临床上取得了成功”（）。换句话说，除了降眼压之外，很少有治疗方法在患者中显示出明确的益处。目前，所有患者都应明白，现有最佳证据仍然支持积极的眼压控制，而其他方法仍处于实验阶段（）（）。
干眼症可能假性进展：改善眼表，优化检测
在宣布您的青光眼正在恶化之前，医生必须检查并优化眼表。首先治疗干燥和眼睑问题将提供更可靠的检查结果。在本文中，我们将解释原因，并提供“改善眼表”的分步指南。
青光眼患者佩戴隐形眼镜：滴眼药水时机、防腐剂和舒适度
滴药前摘下隐形眼镜： 在滴青光眼滴眼液前，务必摘下您的隐形眼镜。这可以防止镜片吸收过多药物或防腐剂并阻碍药物吸收。 至少等待15分钟： 滴完眼药水后，请至少等待15分钟再重新戴上隐形眼镜 () ()。这项指导来自专家和美国食品药品监督管理局...
依从性持久：青光眼眼药水的储存、旅行和科技工具
定期使用青光眼眼药水的关键是将其与您已有的习惯结合起来。例如，将眼药水放在牙刷或咖啡机旁边，这样您在刷牙或喝早晨咖啡时就会使用它们。这种技术通常被称为 习惯叠加：将一项新任务（您的眼药水）与一项既定惯例（如早餐）联系起来，使其几乎自动化 ()。
血管痉挛、手脚冰凉与正常眼压性青光眼：雷诺现象的关联
雷诺现象是一种当寒冷或压力导致手指和脚趾小动脉痉挛并中断血流（使皮肤先变白后变蓝）的疾病 ()。这种夸张的血管收缩是血管调节障碍的一个明确例子。有趣的是，研究表明NTG患者比没有青光眼的人更容易出现手脚冰凉（雷诺现象） ()...
智慧锻炼：有氧运动 vs 举重、瓦尔萨瓦动作与瑜伽倒立
这些峰值很重要，因为突然的高眼内压会使视神经和眼部血管紧张。事实上，剧烈用力在极少数情况下与眼部问题（如视网膜出血或脱离）有关 ()。结论：剧烈举重对脆弱的眼睛可能有风险，除非你进行调整。
睡眠姿势小窍门：头部抬高和侧卧对眼压的影响
当你侧卧时，重力和血流往往会增加下侧眼——即枕头一侧的眼睛——的压力。换句话说，你的下侧眼通常比上侧眼有更高的眼压。多项研究证实了这种下侧眼效应。例如，对健康志愿者和青光眼患者的实验表明，你侧卧的眼睛（下侧眼）的眼压升高幅度显著大于较高一侧的眼睛...
夜间血压下降：正常眼压性青光眼的隐性驱动因素
OPP就像眼睛的血液“燃料”。当全身血压（“泵”）下降或眼压（“反压”）升高时，OPP会下降。数十年的研究表明，慢性低OPP与青光眼有关。例如，大型流行病学研究发现，舒张压相对于眼压较低的人患青光眼的风险更高 ()。在一项研究中，夜间舒张期OPP低于55毫米汞柱的受试者患青光眼的风险是其他人的3倍以...
衡量重要指标：超越视野检查，探究功能性视力
病史和问卷调查： 每次就诊时，首先询问有针对性的问题。诸如 “您在夜间阅读或驾驶时有困难吗？” 或 “您在昏暗光线下视力好吗？” 这样的简单问题可以提示应使用哪些测试。视力问卷（例如NEI-VFQ的部分内容）可以在患者等候时以平板电脑或纸质形式提供。
补水习惯：饮水激增与安全慢饮指南
原因与眼部液体动力学有关。我们的眼睛不断产生一种透明液体（房水），它通过眼睛前部的网状结构排出。当你一次性饮用大量水时，身体的液体平衡会发生变化。早期理论认为水可能会产生渗透梯度，但研究表明并非如此 () ()。相反，快速饮水造成的血容量过剩似乎会短暂地使眼睛的引流系统超负荷，导致房水流出滞后，从而...
掌握滴眼液技术：鼻泪管闭塞法提高药效与安全性
姿势： 稍微向后仰头或躺下。用非主导手轻轻向下拉下眼睑，在眼睑和眼睛之间形成一个小“囊袋”。尽量不要按压眼球本身。向上看向天花板。
维生素C和E与青光眼：抗氧化剂再探讨
本综述将总结关于维生素C和E在青光眼中作用的新旧证据。我们将审视实验室和动物研究、人群调查和临床试验，并考虑即时效应和长期结果。主要问题包括：大剂量维生素C能否降低眼压？ 服用维生素C或E补充剂是否真的能延缓青光眼？ 大剂量服用是否存在风险（如肾结石或出血）？ 这些补充剂如何与药物相互作用？...
美乐托浓（碧萝芷 + 越橘）与眼压：一项批判性评估
Mirtogenol® 是一种专有补充剂混合物，包含两种主要成分：Mirtoselect®，一种标准化越橘果实提取物（欧洲越桔），含有约36%花青素；以及 Pycnogenol®（碧萝芷），一种富含原花青素的法国海岸松树皮提取物...
咖啡因、咖啡和茶：它们如何影响眼压？
饮用咖啡或其他含咖啡因饮料后，咖啡因会迅速被吸收——在约 1-1.5 小时内达到血液峰值水平 ()。在约 150–200 毫克的剂量下（大约一杯 8 盎司浓咖啡的量），研究显示 IOP 适度升高。例如，一项随机试验发现，饮用含 182 毫克咖啡因的咖啡，与脱咖啡因咖啡相比，在 60-90 分钟时...
棕榈酰乙醇胺 (PEA) 作为青光眼的辅助疗法
多项临床试验已验证口服 PEA 是否有助于降低青光眼或高眼压患者的眼压。在这些研究中，患者通常继续使用常规滴眼液并加服 PEA 片剂。一个关键发现是，与对照组相比，PEA 倾向于使眼压适度但统计学上显著下降。例如，一项随机交叉试验在开角型青光眼或高眼压患者的青光眼治疗（噻吗洛尔滴眼液）中加入了...
恢复眼部灌注能否恢复视力？OCT-A与血管疗法
OCT-血管造影（OCT-A）通过检测眼部毛细血管中移动的红细胞来捕获血流图像。通常报告两个关键指标：血管密度（血管所占的百分比面积）和血流指数。在青光眼患者中，多项研究发现，青光眼眼的OCT-A血管密度低于健康眼。例如，一项大型研究表明，正常眼的视盘周围（视神经周围）血管密度显著高于青光眼眼...
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