Dziļi pÄtÄ«jumi un ekspertu rokasgrÄmatas par jÅ«su redzes veselÄ«bas uzturÄÅ”anu.
Ievads PirolhinolÄ«na hinons (PQQ) ir neliels uzturvielÄm lÄ«dzÄ«gs savienojums, kas piesaistÄ«jis interesi ar savu spÄju atbalstÄ«t Ŕūnu vielmaiÅu un mito...
Redoksa lÄ«dzsvars: kÄ saglabÄt acu veselÄ«bu Redoksa lÄ«dzsvars attiecas uz Ä·Ä«misko svÄrstÄ«bu starp oksidantiem (bieži sauktiem par brÄ«vajiem radikÄļiem...
Sarkano asinsÄ·ermenÄ«Å”u sadalÄ«juma platums (RDW): Ieskats acu veselÄ«bÄ Glaukoma ir acu slimÄ«ba, kurÄ pakÄpeniski tiek bojÄti sÄ«kie asinsvadi un nervi a...
UrÄ«nskÄbe: Antioksidants pret Prooksidantu glaukomÄ Ievads: Glaukoma ir progresÄjoÅ”a redzes nerva slimÄ«ba, kurÄ tiek uzskatÄ«ts, ka oksidatÄ«vais stress...
Ievads Glaukoma ir acu slimÄ«ba, kurÄ tÄ«klenes ganglija Ŕūnas (TGÅ ) ā nervu Ŕūnas, kas pÄrraida redzes signÄlus no acs uz smadzenÄm ā lÄnÄm atmirst. Ta...
Ievads Glaukoma ir progresÄjoÅ”a acu slimÄ«ba, kas bojÄ redzes nervu un izraisa redzes zudumu; tÄ skar vairÄk nekÄ 70 miljonus cilvÄku visÄ pasaulÄ un i...
Ievads Acu slimÄ«bas, piemÄram, glaukoma, diabÄtiskÄ retinopÄtija un ar vecumu saistÄ«ta makulas deÄ£enerÄcija, saista kopÄ«gs vaininieks: oksidatÄ«vais st...
Resveratrola solÄ«jums glaukomÄ: Acu Ŕūnas un sistÄmiska novecoÅ”anÄs Resveratrols ir polifenola savienojums, ko bieži dÄvÄ par ākaloriju ierobežoÅ”anas...
Makulas karotinoÄ«di (LuteÄ«ns, ZeaksantÄ«ns, Mezo-zeaksantÄ«ns) Ärpus makulas Ievads: LuteÄ«ns, zeaksantÄ«ns un mezo-zeaksantÄ«ns ir dzeltenie karotinoÄ«du p...
N-acetilcisteÄ«ns un glutationa novecojoÅ”Ä acÄ« Ar vecumu saistÄ«tas acu slimÄ«bas ā ieskaitot glaukomu un tÄ«klenes deÄ£enerÄciju ā daļÄji izraisa oksidatÄ«...
Alfa-liposkÄbe glaukomÄ: NeirovaskulÄra antioksidantu stratÄÄ£ija Glaukoma ir progresÄjoÅ”a redzes nerva neiropÄtija, kurÄ paaugstinÄts intraokulÄrais s...
AstaksantÄ«ns: SpÄcÄ«gs antioksidants acu veselÄ«bai OksidatÄ«vais stress ā nelÄ«dzsvarotÄ«ba starp reaktÄ«vajÄm skÄbekļa sugÄm (ROS) un organisma aizsargmeh...
Ievads Glaukoma ir progresÄjoÅ”a optiska neiropÄtija, ko raksturo tÄ«klenes ganglija Ŕūnu (RGC) nÄve un redzes lauka zudums (pmc.ncbi.nlm.nih.gov). Lai...
SÄciet bezmaksas redzes lauka testu mazÄk nekÄ 5 minÅ«tÄs.
SÄkt testu tagadOksidatÄ«vais stress ir stÄvoklis, kad organismÄ rodas pÄrÄk daudz reaktÄ«vu skÄbekļa savienojumu un citu brÄ«vo radikÄļu, bet aizsargÄjoÅ”Äs vielas tos nespÄj pilnÄ«bÄ neitralizÄt. Å ie reaktÄ«vie savienojumi var bojÄt Ŕūnu membrÄnas, olbaltumus un DNS, kas ilgtermiÅÄ traucÄ Å”Å«nu darbÄ«bu. TÄ var rasties dabiski, piemÄram, vielmaiÅas laikÄ mitohondrijos, bet to pastiprina vides piesÄrÅojums, UV starojums, smÄÄ·ÄÅ”ana un hronisks iekaisums. OksidatÄ«vais stress saasina novecoÅ”anÄs procesus un ir saistÄ«ts ar daudzÄm slimÄ«bÄm, tostarp sirds un asinsvadu slimÄ«bÄm, cukura diabÄtu, neirodeÄ£eneratÄ«viem traucÄjumiem un redzes problÄmÄm. Jo Ä«paÅ”i jutÄ«gas ir Ŕūnas, kas patÄrÄ daudz enerÄ£ijas, jo tÄs rada vairÄk reaktÄ«vo savienojumu. Par laimi, organisms izmanto antioksidantus ā gan enzÄ«mus, gan uztura vielas ā, lai ierobežotu bojÄjumus. Uzlabojot uzturu, samazinot kaitÄ«gus ieradumus un uzturot aktÄ«vu dzÄ«vesveidu, var mazinÄt oksidatÄ«vÄ stresa ietekmi. DažkÄrt lieto arÄ« papildinÄjumus, bet svarÄ«gi saprast, ka lÄ«dzsvars starp brÄ«vajiem radikÄļiem un antioksidantiem ir sarežģīts. Izpratne par Å”o procesu palÄ«dz saprast, kÄ mazi ikdienas soļi var ietekmÄt veselÄ«bu un novecoÅ”anos.
