Dziļi pÄtÄ«jumi un ekspertu rokasgrÄmatas par jÅ«su redzes veselÄ«bas uzturÄÅ”anu.
tīklene
TÄ«klene ir acu iekÅ”ÄjÄ siena, kurÄ tiek pÄrvÄrsta gaisma par nervu signÄliem, ko smadzenes saprot kÄ redzi. TÄ sastÄv no daudzÄm dažÄdÄm ŔūnÄm, tostarp gaismu uztveroÅ”Äm fotoreceptoru ŔūnÄm (stabiÅiem un konusiem) un gangliju ŔūnÄm, kas sÅ«ta informÄciju uz redzes nervu. TÄ«klene ir ÄrkÄrtÄ«gi jutÄ«ga un precÄ«zi organizÄta ā katra daļa darbojas kopÄ, lai radÄ«tu asu un krÄsainu attÄlu. Ja tÄ«klene tiek bojÄta vai tÄs Ŕūnas sÄk zaudÄt funkciju, redze var pasliktinÄties vai pat pilnÄ«gi zudt. Å Ädas izmaiÅas var rasties slimÄ«bu, traumu vai vecuma ietekmÄ, tÄpÄc savlaicÄ«ga diagnostika ir ļoti svarÄ«ga. Simptomi var bÅ«t peldoÅ”i plankumi, redzes lauka zudums vai izplÅ«dinÄta redze, un tos jÄpÄrbauda pie acu speciÄlista. MÅ«sdienu medicÄ«na piedÄvÄ dažÄdas ÄrstÄÅ”anas iespÄjas, no redzes korekcijas un zÄļu injekcijÄm lÄ«dz operÄcijÄm un, pÄtniecÄ«bÄ, Ŕūnu vai gÄnu terapijÄm. Lai saglabÄtu tÄ«kleni veselÄ«gu, noder profilakse: regulÄras acu pÄrbaudes, cukura lÄ«meÅa un asinsspiediena kontrole, aizsargÄÅ”anÄs no pÄrmÄrÄ«gas saules gaismas un veselÄ«gs dzÄ«vesveids.