Visual Field Test Logo

Astaksantins

Dziļi pētÄ«jumi un ekspertu rokasgrāmatas par jÅ«su redzes veselÄ«bas uzturÄ“Å”anu.

Skatīt visus rakstus Skatīt visas tēmas
Atpakaļ

Uzraugiet savu acu veselību no mājām

Sekojiet līdzi perifērās redzes izmaiņām starp acu ārsta apmeklējumiem. Sāciet bezmaksas izmēģinājumu un saņemiet rezultātus mazāk nekā 5 minūtēs.

  • Free trial included
  • Works on any device
  • Results in under 5 minutes
  • Track changes over time
Sākt testu

astaksantīns

AstaksantÄ«ns ir dabisks sarkans pigmenta veids, kas pieder karotinoÄ«du grupai un veidojas mikroorganismos, kā arÄ« uzkrājas zivÄ«s un jÅ«ras produktos. To var atrast laÅ”os, krevetēs un dažās aļģēs, un tieÅ”i Ŕī viela pieŔķir Å”iem organismiem rozā vai sarkanu nokrāsu. AstaksantÄ«ns darbojas kā spēcÄ«gs antioksidants, kas palÄ«dz aizsargāt Ŕūnas no bojājumiem, ko var izraisÄ«t brÄ«vie radikāļi. Å Ä« Ä«paŔība padara to interesantu acu un asinsriti ietekmējoÅ”iem procesiem, jo oksidatÄ«vais stress var bojāt audus un samazināt asins plÅ«smu. Cilvēki izmanto astaksantÄ«nu gan ēdienā, gan kā uztura bagātinātāju, lai atbalstÄ«tu acu veselÄ«bu, ādas stāvokli un vispārējo aizsardzÄ«bu pret oksidatÄ«viem bojājumiem. Parasti tas ir labi panesams, bet pirms ilgtermiņa lietoÅ”anas vai lielākām devām ieteicams konsultēties ar ārstu. Liela daļa pētÄ«jumu par astaksantÄ«nu ir solÄ«gie, bet nav universālu apgalvojumu, tāpēc svarÄ«gi izvērtēt individuālās vajadzÄ«bas. VeselÄ«gs uzturs, kas ietver astaksantÄ«nu saturoÅ”us pārtikas produktus, ir vienkārÅ”s veids, kā iegÅ«t Å”o vielu dabÄ«gā formā.

šŸ”„Populārā

glaukomaneiroprotekcijaintraokulārais spiedienstÄ«klenes ganglija Ŕūnasredzes lauksoksidatÄ«vais stressantioksidantiendotēlija funkcijamitohondrijitÄ«kleneantioksidantsiekaisums