omega 3

# Omega-3 taukskābes glaukomā: iekaisums un acu veselība **Glaukoma** ir progresējoša redzes nerva neiropātija, ko bieži izraisa paaugstināts **intraokulārais spiediens (IOS)** un hronisks neiroiekaisums. Turpretim omega-3 **polinepiesātinātās taukskābes (PNT)** – īpaši eikozapentaēnskābe (EPS) un dokozaheksaēnskābe (DHS) – rada **specializētus prorezolvētājus mediatorus** (SPM). SPM (ieskaitot rezolvīnus, protektīnus un marezīnus) aktīvi aptur iekaisumu un veicina audu atjaunošanos. Jauni pētījumi liecina, ka no EPS/DHS iegūtie SPM var uzlabot *trabekulārā tīklojuma* ūdens šķidruma aizplūšanu, mazināt tīklenes iekaisumu un atbalstīt asinsvadu veselību glaukomas gadījumā ([pmc.ncbi.nlm.nih.gov](https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC6412416/#:~:text=In%20this%20context%2C%20Omega,98)) ([www.sciencedirect.com](https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1098882324000091#:~:text=Lipid%20mediators%20in%20glaucoma%3A%20Unraveling,View%20Open)). Šajā rakstā aplūkots, kā šie mehānismi var ietekmēt acu spiedienu un tīklenes neironus, pārskatīti klīniskie pētījumi par omega-3 piedevām glaukomas gadījumā (koncentrējoties uz IOS, redzes funkciju un acu asinsriti) un saistīti acu veselības rezultāti ar plašākiem ilgmūžības un sirds un asinsvadu slimību atklājumiem. Visbeidzot, mēs apspriežam uztura bagātinātāju drošību, **zivju pret aļģu** omega-3 avotus un kvalitātes kontroles jautājumus. ## Mehānismi: SPM, iekaisuma atrisināšana un acs ### Trabekulārā tīklojuma aizplūšana un IOS regulēšana **Trabekulārais tīklojums (TT)** ir acs drenāžas sistēma ūdens šķidrumam. Glaukomas gadījumā TT šūnas bieži tiek bojātas oksidatīvā stresa un iekaisuma dēļ ([pmc.ncbi.nlm.nih.gov](https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC6412416/#:~:text=Glaucoma%20is%20a%20multifactorial%20disease,in%20which%20the%20visual%20pathway)) ([pmc.ncbi.nlm.nih.gov](https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC6412416/#:~:text=In%20this%20context%2C%20Omega,98)). No omega-3 iegūtie SPM var novērst hronisku iekaisumu: tie maina imūnšūnas no pro-iekaisuma uz atveseļošanās režīmu, samazina citokīnus (piemēram, TNF-α, IL-6), inhibējot kodolfaktoru-κB (NF-κB), un novērš audu bojājumus ([pmc.ncbi.nlm.nih.gov](https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC6412416/#:~:text=In%20this%20context%2C%20Omega,98)) ([www.sciencedirect.com](https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1098882324000091#:~:text=Lipid%20mediators%20in%20glaucoma%3A%20Unraveling,View%20Open)). TT gadījumā tas varētu nozīmēt mazāku endotēlija disfunkciju un normālāku aizplūšanas pretestību. Piemēram, preklīniskie pētījumi (lai gan vēl nav veikti glaukomas pacientiem) liecina, ka lipoksīni un rezolvīni aizsargā mikrovaskulāro endotēliju un veicina vazodilatāciju, palielinot slāpekļa oksīda daudzumu ([pmc.ncbi.nlm.nih.gov](https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC11955787/#:~:text=Excessive%20local%20inflammation%20is%20a,SPMs)) ([pmc.ncbi.nlm.nih.gov](https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC11955787/#:~:text=such%20as%2

Omega-3 taukskābes, iekaisuma atrisināšana un glaukomas progresēšana

Vai esat gatavs pārbaudīt savu redzi?