Visual Field Test Logo

Acu veselība

Dziļi pētÄ«jumi un ekspertu rokasgrāmatas par jÅ«su redzes veselÄ«bas uzturÄ“Å”anu.

Skatīt visus rakstus Skatīt visas tēmas
Atpakaļ
HDL holesterīns un apolipoproteīns A-I: aizsargājoŔs vai paradoksāls glaukomas gadījumā?

HDL holesterīns un apolipoproteīns A-I: aizsargājoŔs vai paradoksāls glaukomas gadījumā?

HDL holesterÄ«ns, ApoA-I un glaukoma ā€“ draugs vai ienaidnieks? Glaukoma ā€“ galvenais redzes zuduma cēlonis ā€“ ietekmē ne tikai acu spiediens, bet arÄ« asinsrite un iekaisums acÄ«. Daži pētnieki jautā, vai HDL holesterÄ«ns (bieži dēvēts par ā€œlabo holesterÄ«nuā€) un tā galvenā olbaltumvielu sastāvdaļa, apolipoproteÄ«ns A-I (ApoA-I), palÄ«dz aizsargāt redzes nervu, vai arÄ« noteiktos apstākļos tie darbojas para...

glaukomaHDL holesterīnsapolipoproteīns A-I
Lasīt Rakstu
Sistēmiskais imūninflamācijas indekss (SII) un RNFL zuduma ātrums

Sistēmiskais imūninflamācijas indekss (SII) un RNFL zuduma ātrums

Ievads: Glaukoma ir acu slimÄ«ba, kas lēnām bojā tÄ«klenes nervu Ŕķiedru slāni (RNFL) ā€“ nervu Ŕķiedru kÅ«li, kas pārraida redzes signālus no acs uz smadzenēm. Ārsti laika gaitā uzrauga RNFL biezumu (un tuvējā ganglija Ŕūnu kompleksa (GCC) biezumu), izmantojot attēlveidoÅ”anas skenējumus. RNFL vai GCC retināŔana ir glaukomas progresÄ“Å”anas brÄ«dinājuma zÄ«me. Tradicionāli acu spiediens un attēlveidoÅ”ana n...

sistēmiskais imÅ«ninflamācijas indekssSIIglaukomas progresÄ“Å”ana
Lasīt Rakstu
Redoksa līdzsvars un glaukoma: vai vairāk antioksidantu vienmēr ir labāk jūsu acīm?

Redoksa līdzsvars un glaukoma: vai vairāk antioksidantu vienmēr ir labāk jūsu acīm?

Redoksa lÄ«dzsvars: kā saglabāt acu veselÄ«bu Redoksa lÄ«dzsvars attiecas uz Ä·Ä«misko svārstÄ«bu starp oksidantiem (bieži sauktiem par brÄ«vajiem radikāļiem) un antioksidantiem mÅ«su organismā. JÅ«su acÄ« ā€“ tāpat kā visās Ŕūnās ā€“ normāls metabolisms, gaismas iedarbÄ«ba un novecoÅ”anās nepārtraukti rada reaktÄ«vās skābekļa sugas (ROS). Å Ä«s ROS ir Ä·Ä«miski nestabilas molekulas, kas var bojāt DNS, taukus un olbal...

glaukomaoksidatīvais stressantioksidanti
Lasīt Rakstu
Miega pozas triki: galvas pacelÅ”ana un gulÄ“Å”anas uz sāniem ietekme uz acs spiedienu

Miega pozas triki: galvas pacelÅ”ana un gulÄ“Å”anas uz sāniem ietekme uz acs spiedienu

Miega pozas triki: galvas pacelÅ”ana un gulÄ“Å”anas uz sāniem ietekme uz acs spiedienu Augsts intraokulārais spiediens (IOS) ā€“ Ŕķidruma spiediens acs iekÅ”ienē ā€“ ir galvenais faktors glaukomā un citās acu slimÄ«bās. IevērÄ«bas cienÄ«gi, ka IOS var mainÄ«ties atkarÄ«bā no miega pozas. PētÄ«jumi liecina, ka vienkārÅ”a gulÄ“Å”ana mēdz paaugstināt IOS, salÄ«dzinot ar sēdÄ“Å”anu (pmc.ncbi.nlm.nih.gov). Piemēram, kādā...

glaukomaintraokulārais spiediensmiega poza
Lasīt Rakstu
Hidratācijas paradumi: ūdens dzerŔanas pīķi un kā droŔi malkot

Hidratācijas paradumi: ūdens dzerŔanas pīķi un kā droŔi malkot

Hidratācijas paradumi: Å«dens dzerÅ”anas pÄ«Ä·i un kā droÅ”i malkot Pareiza hidratācija ir bÅ«tiska vispārējai veselÄ«bai ā€“ taču pārsteidzoŔā kārtā tas, kā mēs dzeram Å«deni, var ietekmēt mÅ«su acis. OftalmoloÄ£ijā Å«dens dzerÅ”anas tests (ÅŖDT) jau sen tiek izmantots, lai izraisÄ«tu un pētÄ«tu intraokulārā spiediena (IOS) izmaiņas glaukomas pacientiem. Å ajā testā pacienti ātri izdzer lielu Å«dens daudzumu (bieži...

hidratācijaūdens dzerŔanas testsintraokulārais spiediens
Lasīt Rakstu
PalmitoiletanolamÄ«ds (PEA) kā papildlÄ«dzeklis glaukomas ārstÄ“Å”anā

PalmitoiletanolamÄ«ds (PEA) kā papildlÄ«dzeklis glaukomas ārstÄ“Å”anā

PalmitoiletanolamÄ«ds (PEA) glaukomas gadÄ«jumā: KlÄ«nisko pierādÄ«jumu apskats Glaukoma ir acu slimÄ«ba, ko raksturo redzes nerva bojājumi, bieži saistÄ«ti ar augstu intraokulāro spiedienu (IOS). Standarta glaukomas ārstÄ“Å”ana koncentrējas uz IOS samazināŔanu, taču pētnieki pēta neiroprotektÄ«vus uztura bagātinātājus kā papildlÄ«dzekļus. Viens daudzsoloÅ”s savienojums ir palmitoiletanolamÄ«ds (PEA), dabiski...

glaukomapalmitoiletanolamīdsPea
Lasīt Rakstu
N-acetilcisteīns un glutationa: Antioksidantu aizsardzības stiprināŔana novecojoŔā acī

N-acetilcisteīns un glutationa: Antioksidantu aizsardzības stiprināŔana novecojoŔā acī

N-acetilcisteÄ«ns un glutationa novecojoŔā acÄ« Ar vecumu saistÄ«tas acu slimÄ«bas ā€“ ieskaitot glaukomu un tÄ«klenes deÄ£enerāciju ā€“ daļēji izraisa oksidatÄ«vais stress, nelÄ«dzsvarotÄ«ba starp kaitÄ«giem brÄ«vajiem radikāļiem (reaktÄ«vajām skābekļa sugām) un acs antioksidantu aizsardzÄ«bu. Galvenais antioksidants acu audos ir glutationa (GSH), tripeptÄ«ds, kas neitralizē brÄ«vos radikāļus un aizsargā Ŕūnas. N-a...

N-acetilcisteīnsglutationaoksidatīvais stress
Lasīt Rakstu

Vai esat gatavs pārbaudīt savu redzi?

Sāciet bezmaksas redzes lauka testu mazāk nekā 5 minūtēs.

Sākt testu tagad

acu veselība

Acu veselÄ«ba nozÄ«mē acu struktÅ«ru un redzes funkciju kopējo labklājÄ«bu ā€” no priekŔējās ābolu daļas lÄ«dz tÄ«klenes un redzes nervam. Tā ietver spēju redzēt skaidri, pielāgoties tumsai, uztvert krāsas un saglabāt acu komfortu bez sāpēm vai asaroÅ”anas. Acu veselÄ«ba ir svarÄ«ga, jo redze ietekmē gandrÄ«z visu ikdienas dzÄ«vi: darbu, pārvietoÅ”anos, lasÄ«Å”anu un sociālo mijiedarbÄ«bu. Daudzas acu problēmas attÄ«stās pakāpeniski ā€” piemēram, katarakta, glaukoma, tÄ«klenes deÄ£enerācija vai diabēta izraisÄ«tas pārmaiņas ā€” un laicÄ«ga diagnostika var palÄ«dzēt saglabāt redzi vai palēnināt pasliktināŔanos. Uzlabot acu veselÄ«bu var ar sabalansētu uzturu, kas nodroÅ”ina antioksidantus, omega-3 taukskābes un vitamÄ«nus; daži no Å”iem savienojumiem, piemēram, glutationam lÄ«dzÄ«gie antioksidanti, palÄ«dz aizsargāt acis no oksidatÄ«vā stresa. ArÄ« regulāras acu pārbaudes pie ārsta, kā arÄ« asinsspiediena un cukura lÄ«meņa kontrole ir svarÄ«gas, jo daudzas vispārÄ«gas slimÄ«bas ietekmē redzi. Pareiza darba stacija, ekrāna pauzes un acu vingrinājumi mazina nogurumu, bet saulesbrilles ar UV aizsardzÄ«bu un droÅ”as brilles darba laikā samazina bojājumu risku. SmÄ“Ä·Ä“Å”anas atmeÅ”ana, pietiekama miega kvalitāte un laba hidrÄ“Å”ana veicina acu audu veselÄ«bu. Ja parādās pēkŔņas redzes izmaiņas, dubultredze vai stiprs diskomforts, jāmeklē speciālista palÄ«dzÄ«ba ā€” ātra rÄ«cÄ«ba bieži vien var novērst neatgriezeniskas izmaiņas.

šŸ”„Populārā

glaukomaneiroprotekcijaintraokulārais spiedienstÄ«klenes ganglija Ŕūnasredzes lauksoksidatÄ«vais stressantioksidantiendotēlija funkcijamitohondrijitÄ«kleneantioksidantsiekaisums
Acu veseliba - Eye Care Articles | Visual Field Test | Visual Field Test