omega 3

# Омега-3 жирные кислоты при глаукоме: воспаление и здоровье глаз **Глаукома** — это прогрессирующая оптическая нейропатия, часто вызванная повышенным **внутриглазным давлением (ВГД)** и хроническим нейровоспалением. Напротив, омега-3 **полиненасыщенные жирные кислоты (ПНЖК)** – в частности, эйкозапентаеновая кислота (ЭПК) и докозагексаеновая кислота (ДГК) – порождают **специализированные проразрешающие медиаторы** (СПМ). СПМ (включая резолвины, протектины и марезины) активно подавляют воспаление и способствуют заживлению тканей. Новые исследования показывают, что СПМ, полученные из ЭПК/ДГК, могут улучшать отток водянистой влаги через *трабекулярную сеть*, ослаблять воспаление сетчатки и поддерживать здоровье кровеносных сосудов при глаукоме ([pmc.ncbi.nlm.nih.gov](https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC6412416/#:~:text=In%20this%20context%2C%20Omega,98)) ([www.sciencedirect.com](https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1098882324000091#:~:text=Lipid%20mediators%20in%20glaucoma%3A%20Unraveling,View%20Open)). В этой статье рассматривается, как эти механизмы могут влиять на глазное давление и нейроны сетчатки, анализируются клинические исследования добавок омега-3 при глаукоме (с акцентом на ВГД, зрительные функции и глазной кровоток) и устанавливается связь результатов для глаз с более широкими выводами о долголетии и сердечно-сосудистых заболеваниях. Наконец, мы обсудим безопасность добавок, источники омега-3 **рыбного и водорослевого происхождения** и вопросы контроля качества. ## Механизмы: СПМ, разрешение воспаления и глаз ### Отток через трабекулярную сеть и регуляция ВГД **Трабекулярная сеть (ТС)** — это дренажная система глаза для водянистой влаги. При глаукоме клетки ТС часто повреждаются окислительным стрессом и воспалением ([pmc.ncbi.nlm.nih.gov](https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC6412416/#:~:text=Glaucoma%20is%20a%20multifactorial%20disease,in%20which%20the%20visual%20pathway)) ([pmc.ncbi.nlm.nih.gov](https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC6412416/#:~:text=In%20this%20context%2C%20Omega,98)). СПМ, полученные из омега-3, могут противодействовать хроническому воспалению: они переводят иммунные клетки из провоспалительного режима в режим заживления, уменьшают цитокины (например, TNF-α, IL-6) путем ингибирования ядерного фактора-κB (NF-κB) и обращают вспять повреждение тканей ([pmc.ncbi.nlm.nih.gov](https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC6412416/#:~:text=In%20this%20context%2C%20Omega,98)) ([www.sciencedirect.com](https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1098882324000091#:~:text=Lipid%20mediators%20in%20glaucoma%3A%20Unraveling,View%20Open)). В ТС это может означать меньшую эндотелиальную дисфункцию и более нормальное сопротивление оттоку. Например, доклинические исследования (хотя еще не на пациентах с глаукомой) показывают, что липоксины и резолвины защищают микрососудистый эндотелий и способствуют вазодилатации за счет увеличения оксида азота ([pmc.ncbi.nlm.nih.gov](https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articl

Омега-3 жирные кислоты, разрешение воспаления и прогрессирование глаукомы

Готовы проверить свое зрение?