omega 3

# Omega-3 Vetzuren bij Glaucoom: Ontstekingen en Ooggezondheid **Glaucoom** is een progressieve optische neuropathie die vaak wordt veroorzaakt door verhoogde **intraoculaire druk (IOD)** en chronische neuro-inflammatie. Daarentegen leiden omega-3 **meervoudig onverzadigde vetzuren (MOVZ)** – met name eicosapentaeenzuur (EPA) en docosahexaeenzuur (DHA) – tot **gespecialiseerde pro-resolving mediatoren** (SPM's). SPM's (waaronder resolvinen, protectinen en maresinen) schakelen ontstekingen actief uit en bevorderen weefselherstel. Nieuw onderzoek suggereert dat SPM's uit EPA/DHA de uitstroom van kamerwater via het *trabeculaire netwerk* kunnen verbeteren, retinale ontsteking kunnen dempen en de gezondheid van bloedvaten bij glaucoom kunnen ondersteunen ([pmc.ncbi.nlm.nih.gov](https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC6412416/#:~:text=In%20this%20context%2C%20Omega,98)) ([www.sciencedirect.com](https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1098882324000091#:~:text=Lipid%20mediators%20in%20glaucoma%3A%20Unraveling,View%20Open)). Dit artikel bespreekt hoe deze mechanismen de oogdruk en retinale neuronen zouden kunnen beïnvloeden, onderzoekt de klinische proeven met omega-3 supplementen bij glaucoom (gericht op IOD, visuele functie en oculaire bloedstroom), en verbindt oogresultaten met bredere bevindingen op het gebied van levensduur en cardiovasculaire gezondheid. Tot slot bespreken we de veiligheid van supplementen, **vis versus algen** omega-3 bronnen, en kwaliteitscontrolekwesties. ## Mechanismen: SPM's, Ontstekingsresolutie en het Oog ### Trabeculaire Uitstroom en IOD-regulatie Het **trabeculaire netwerk (TN)** is het afvoersysteem van het oog voor kamerwater. Bij glaucoom worden TN-cellen vaak beschadigd door oxidatieve stress en ontsteking ([pmc.ncbi.nlm.nih.gov](https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC6412416/#:~:text=Glaucoma%20is%20a%20multifactorial%20disease,in%20which%20the%20visual%20pathway)) ([pmc.ncbi.nlm.nih.gov](https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC6412416/#:~:text=In%20this%20context%2C%20Omega,98)). SPM's afkomstig van omega-3 kunnen chronische ontsteking tegengaan: ze verschuiven immuuncellen van een pro-inflammatoire naar een herstellende modus, verminderen cytokines (bv. TNF-α, IL-6) via nucleaire factor-κB (NF-κB) remming, en keren weefselschade om ([pmc.ncbi.nlm.nih.gov](https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC6412416/#:~:text=In%20this%20context%2C%20Omega,98)) ([www.sciencedirect.com](https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1098882324000091#:~:text=Lipid%20mediators%20in%20glaucoma%3A%20Unraveling,View%20Open)). In het TN zou dit minder endotheliale disfunctie en een normalere uitstroomweerstand kunnen betekenen. Preklinische studies (hoewel nog niet bij glaucoompatiënten) tonen bijvoorbeeld aan dat lipoxinen en resolvinen het microvasculaire endotheel beschermen en vasodilatatie bevorderen door de productie van stikstofmonoxide te verhogen ([pmc.ncbi.nlm.nih.gov](https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/artic

Omega-3 Vetzuren, Ontstekingsresolutie en Glaucoomprogressie

Klaar om je zicht te controleren?