omega 3

# Axit béo Omega-3 trong Glaucoma: Viêm và Sức khỏe Mắt **Glaucoma** là một bệnh thần kinh thị giác tiến triển, thường do **áp lực nội nhãn (IOP)** tăng cao và viêm thần kinh mạn tính gây ra. Ngược lại, **axit béo không bão hòa đa (PUFAs)** omega-3 – đặc biệt là axit eicosapentaenoic (EPA) và axit docosahexaenoic (DHA) – tạo ra các **chất trung gian chuyên biệt thúc đẩy quá trình giải quyết viêm** (SPMs). SPMs (bao gồm resolvins, protectins và maresins) chủ động tắt phản ứng viêm và thúc đẩy quá trình chữa lành mô. Nghiên cứu mới nổi cho thấy SPMs từ EPA/DHA có thể cải thiện lưu thông thủy dịch qua *lưới bè*, giảm viêm võng mạc và hỗ trợ sức khỏe mạch máu trong glaucoma ([pmc.ncbi.nlm.nih.gov](https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC6412416/#:~:text=In%20this%20context%2C%20Omega,98)) ([www.sciencedirect.com](https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1098882324000091#:~:text=Lipid%20mediators%20in%20glaucoma%3A%20Unraveling,View%20Open)). Bài viết này xem xét cách các cơ chế này có thể ảnh hưởng đến áp lực mắt và các neuron võng mạc, khảo sát các thử nghiệm lâm sàng về bổ sung omega-3 trong glaucoma (tập trung vào IOP, chức năng thị giác và lưu lượng máu mắt), và liên kết các kết quả về mắt với những phát hiện rộng hơn về tuổi thọ và tim mạch. Cuối cùng, chúng tôi thảo luận về sự an toàn của thực phẩm bổ sung, các nguồn omega-3 từ **cá so với tảo**, và những lo ngại về kiểm soát chất lượng. ## Cơ chế: SPMs, Giải quyết Viêm và Mắt ### Thoát thủy dịch qua lưới bè và Điều hòa IOP **Lưới bè (TM)** là hệ thống thoát nước của mắt dành cho thủy dịch. Trong glaucoma, các tế bào TM thường bị tổn thương do stress oxy hóa và viêm ([pmc.ncbi.nlm.nih.gov](https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC6412416/#:~:text=Glaucoma%20is%20a%20multifactorial%20disease,in%20which%20the%20visual%20pathway)) ([pmc.ncbi.nlm.nih.gov](https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC6412416/#:~:text=In%20this%20context%2C%20Omega,98)). SPMs có nguồn gốc từ omega-3 có thể chống lại viêm mạn tính: chúng chuyển đổi tế bào miễn dịch từ trạng thái tiền viêm sang trạng thái chữa lành, giảm cytokine (ví dụ: TNF-α, IL-6) thông qua ức chế yếu tố hạt nhân-κB (NF-κB), và đảo ngược tổn thương mô ([pmc.ncbi.nlm.nih.gov](https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC6412416/#:~:text=In%20this%20context%2C%20Omega,98)) ([www.sciencedirect.com](https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1098882324000091#:~:text=Lipid%20mediators%20in%20glaucoma%3A%20Unraveling,View%20Open)). Trong TM, điều này có thể có nghĩa là ít rối loạn chức năng nội mô hơn và sức cản thoát thủy dịch bình thường hơn. Ví dụ, các nghiên cứu tiền lâm sàng (mặc dù chưa được thực hiện trên bệnh nhân glaucoma) cho thấy lipoxin và resolvin bảo vệ nội mô vi mạch và thúc đẩy giãn mạch bằng cách tăng oxit nitric ([pmc.ncbi.nlm.nih.gov](https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC11955787/#:~:text=Excessive%20local%20inflammation%20is%20a,SPMs)) ([pmc.ncbi.nlm.nih.gov](https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC11955787/#:~:tex

Axit béo Omega-3, Giải quyết Viêm và Sự Tiến triển của Bệnh Glaucoma

Sẵn sàng kiểm tra thị lực của bạn?