B vitamÄ«ni, homocisteÄ«ns un asinsvadu disregulÄcija glaukomas gadÄ«jumÄ
Ievads Glaukoma ir ar vecumu saistÄ«ta optiska neiropÄtija, kurÄ tÄ«klenes ganglija Ŕūnas un to Ŕķiedras redzes nervÄ pakÄpeniski atmirst, bieži vien kl...
Mthfr
Dziļi pÄtÄ«jumi un ekspertu rokasgrÄmatas par jÅ«su redzes veselÄ«bas uzturÄÅ”anu.
Vai esat gatavs pÄrbaudÄ«t savu redzi?
SÄciet bezmaksas redzes lauka testu mazÄk nekÄ 5 minÅ«tÄs.
SÄkt testu tagadMTHFR
MTHFR ir saÄ«sinÄjums no nosaukuma gÄnam, kas Ä·ermenÄ« kodÄ fermentu, kas palÄ«dz pÄrveidot folÄtu (B9 vitamÄ«nu) formÄ, kuru organisms var izmantot. Å is fermenta darbÄ«bas ceļŔ ir svarÄ«gs, lai regulÄtu homocisteÄ«na lÄ«meni asinÄ«s un nodroÅ”inÄtu pareizu DNS remonta un metilÄÅ”anas procesus. Dažiem cilvÄkiem Å”im gÄnam ir variÄcijas, kas samazina fermenta aktivitÄti, un tas var veicinÄt paaugstinÄtu homocisteÄ«na koncentrÄciju. PaaugstinÄts homocisteÄ«ns ir saistÄ«ts ar palielinÄtu risku sirds un asinsvadu problÄmÄm, kÄ arÄ« ar grÅ«tniecÄ«bas komplikÄcijÄm un dažÄm neiroloÄ£iskÄm stÄvokļa izmaiÅÄm. ZinÄÅ”anas par MTHFR statusu var palÄ«dzÄt Ärstam ieteikt piemÄrotÄku uzturu vai papildinÄÅ”anu ar folÄtu, B12 un B6 vitamÄ«niem, kas palÄ«dz normalizÄt homocisteÄ«nu. TomÄr gÄna variÄcijas nenozÄ«mÄ inevitÄtas slimÄ«bas ā tÄs ir viens no daudziem riska faktoriem un bieži darbojas kopÄ ar dzÄ«vesveidu un citiem Ä£enÄtiskiem faktoriem. Parasti pietiek ar asinsanalÄ«zÄm un Ärsta konsultÄciju, lai saprastu, vai nepiecieÅ”ama Ä«paÅ”a rÄ«cÄ«ba. JÄÅem vÄrÄ, ka atseviŔķas izmaiÅas Ä£enÄtikÄ nevar izÄrstÄt, bet to ietekmi var mazinÄt ar uzturu un medikamentiem. Pirms jebkÄdas ÄrstÄÅ”anas vai uztura papildinÄÅ”anas uzsÄkÅ”anas ir prÄtÄ«gi konsultÄties ar veselÄ«bas speciÄlistu un, ja nepiecieÅ”ams, veikt Ä£enÄtisko testu. ZinÄÅ”anas par MTHFR palÄ«dz pieÅemt informÄtus lÄmumus par savu veselÄ«bu, bet tÄm nevajadzÄtu radÄ«t nevajadzÄ«gu trauksmi bez profesionÄlas skaidroÅ”anas.