Mthfr

MTHFR

MTHFR è l'acronimo di metilentetraidrofolato reduttasi, un enzima importante nel metabolismo delle vitamine del gruppo B e nella gestione dell'omocisteina, una sostanza presente nel sangue. Questo enzima aiuta a convertire alcune forme di folato in una forma attiva che il corpo può usare per costruire DNA e per trasformare l'omocisteina in metionina, un amminoacido essenziale. Alcune persone hanno varianti genetiche di MTHFR che riducono l'attività dell'enzima; queste varianti sono abbastanza comuni e non significano automaticamente che si avrà una malattia. Quando l'attività dell'enzima è bassa, i livelli di omocisteina possono aumentare, e livelli elevati di omocisteina sono stati associati a un rischio maggiore di problemi vascolari e altri disturbi. Per questo motivo il funzionamento di MTHFR è rilevante per la salute cardiovascolare, per la gravidanza e per altri aspetti legati alla circolazione e al metabolismo cellulare. È importante sapere che la presenza di una variante non determina il destino: dieta, assunzione di vitamine (come folati, vitamina B12 e B6) e stile di vita giocano un ruolo fondamentale. In alcuni casi i medici possono suggerire esami del sangue per misurare l'omocisteina o test genetici per conoscere le varianti di MTHFR, ma l'interpretazione richiede competenza medica. Se necessario, il medico può raccomandare modifiche dietetiche o integratori di folato attivo (metilfolato) e altre vitamine del gruppo B per aiutare a normalizzare i livelli. Evitare l'autodiagnosi e l'autotrattamento è importante, perché le strategie migliori dipendono dal quadro clinico complessivo di ogni persona. In sintesi, MTHFR è un pezzo del grande puzzle del metabolismo e della salute vascolare: conoscerlo può aiutare a prendere decisioni informate insieme al proprio medico.