Viêm

viêm

Viêm là phản ứng tự nhiên của cơ thể khi mô bị tổn thương hoặc có mầm bệnh. Khi bị viêm, hệ miễn dịch tập trung tế bào và các phân tử đến vùng tổn thương để loại bỏ mầm bệnh, dọn dẹp tế bào chết và bắt đầu sửa chữa. Dấu hiệu thường gặp của viêm gồm đỏ, sưng, nóng và đau ở chỗ tổn thương, kèm theo chức năng giảm ở vùng đó. Viêm cấp tính là phản ứng ngắn hạn và thường có lợi vì giúp đẩy lùi nhiễm trùng và kích hoạt quá trình chữa lành. Ngược lại, viêm mạn tính xảy ra khi phản ứng này kéo dài, gây hại cho mô và góp phần vào nhiều bệnh mạn tính. Các nguyên nhân của viêm có thể là nhiễm khuẩn, chấn thương, dị ứng, rối loạn tự miễn hoặc các yếu tố môi trường như khói thuốc và ô nhiễm. Kiểm soát viêm đúng cách bằng điều trị, nghỉ ngơi và thay đổi lối sống là rất quan trọng để ngăn ngừa tổn thương lâu dài. Thực phẩm, vận động, giảm stress và ngủ đủ đều ảnh hưởng đến mức độ viêm trong cơ thể. Hiểu viêm giúp bạn nhận biết khi nào phản ứng là bình thường và khi nào cần tìm bác sĩ để can thiệp.