Peptide Collagen Uống Vào Có Đến Được Mắt Không?
Khi bạn nuốt collagen thủy phân (thường từ các thực phẩm bổ sung hoặc một số loại thực phẩm nhất định), hệ tiêu hóa của bạn sẽ phân giải nó thành các...
Sức khỏe mắt
Nghiên cứu sâu và hướng dẫn chuyên gia về việc duy trì sức khỏe thị giác của bạn.
Liệu Thực Phẩm Bổ Sung Ferroptosis Có Thể Bảo Vệ Thị Lực Trong Bệnh Tăng Nhãn Áp? Ý Nghĩa Thực Sự Của Khám Phá DNAJB14 Mới
Ferroptosis không phải là một thuật ngữ quen thuộc, nhưng về cơ bản, đó là một cách chết tế bào mới được công nhận. Không giống như chết tế bào thông...
Peptide Đồng và Dây Thần Kinh Thị Giác: Cái Nhìn Sâu Sắc về GHK-Cu, Stress Oxy Hóa và Bệnh Tăng Nhãn Áp
Tóm tắt đơn giản: GHK-Cu là một đoạn protein tự nhiên mang đồng. Nó được biết đến là giúp lành vết thương và có thể ảnh hưởng đến gen. Mọi người...
NR so với NMN so với Nicotinamide cho Bệnh Tăng Nhãn Áp: Chất Tăng Cường NAD+ Nào Có Bằng Chứng Mạnh Mẽ Nhất?
Nghiên cứu hiện tại đã tập trung vào ba tiền chất NAD: nicotinamide (vitamin B₃), nicotinamide riboside (NR), và nicotinamide mononucleotide (NMN)....
Mức độ hữu ích của OCT ở từng giai đoạn của bệnh tăng nhãn áp?
Mỗi kết quả OCT đi kèm với bản đồ màu và các con số. Màu xanh lá cây thường có nghĩa là “trong giới hạn bình thường,” màu vàng có nghĩa là “ranh...
Peptide Endothelin-1 và Bệnh Glôcôm: Nhắm Mục Tiêu vào Một Cơ Chế Gây Hại
Endothelin-1 (ET-1) được tạo ra bởi các tế bào lót mạch máu khắp cơ thể, và nó giúp điều hòa huyết áp và lưu lượng máu bình thường. Trong mắt, ET-1...
Peptide GLP-1 và Nguy cơ Glaucoma: Những Điều Chúng Ta Đã Biết và Cần Theo Dõi
Một nghiên cứu đăng ký toàn quốc ở Đan Mạch cũng phát hiện ra rằng việc sử dụng chất chủ vận GLP-1 có liên quan đến nguy cơ glaucoma thấp hơn. So với...
Nghiên cứu mới về Glaucoma vào tháng 4 năm 2026 có gì? Bệnh nhân cần biết gì
Nghiên cứu đã phát hiện gì: Một báo cáo nghiên cứu mới cho thấy những rò rỉ nhỏ trong các mạch máu nhỏ ở mắt có thể góp phần gây tổn thương do...
Đi bộ đường dài và Bệnh tăng nhãn áp: Địa hình, Độ cao và Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời
Tuy nhiên, đi bộ đường dài cũng mang đến những thách thức: những chuyến đi dài có thể dẫn đến mất nước, ánh nắng mặt trời gay gắt và địa hình khó...
Lặn ống thở và Bệnh Glaucoma: Hoạt Động Dưới Nước Nhẹ Nhàng với Kính Lặn và Cân Nhắc Về Ánh Nắng Mặt Trời
Điều quan trọng là, lặn ống thở chủ yếu được thực hiện trên mặt nước, nơi áp lực nước gần như tương đương trên cạn, do đó bạn tránh được sự thay đổi...
Bơi Lội và Glaucoma: Lợi Ích Tim Mạch Hô Hấp So Với Các Vấn Đề Về Kính Bơi và Tư Thế Đầu
Tuy nhiên, bơi lội có một số yếu tố độc đáo liên quan đến mắt. Kính bơi vừa khít, tư thế úp mặt của kiểu bơi tự do và nước hồ bơi có chứa clo có thể...
Nguy cơ Glôcôm góc đóng có hình thành sớm hơn trong đời so với suy nghĩ của nhiều người không?
Việc biết rằng góc mắt có thể ổn định vào tuổi trung niên là điều đáng mừng vì nó có thể không tiếp tục đóng nhanh chóng trong những năm sau này....
Tập Thể Dục, Ngủ Ngon Hơn và Giảm Căng Thẳng Có Giúp Ích Trong Bệnh Tăng Nhãn Áp (Glaucoma) Không? Nghiên Cứu Mới Tháng 3 Năm 2026 Gợi Ý Điều Gì?
Các nhà nghiên cứu quan tâm đến các yếu tố lối sống vì bệnh tăng nhãn áp không chỉ liên quan đến áp lực mắt. Những yếu tố như lưu lượng máu kém, căng...
Thực Sự Có Gì Mới Về Bệnh Glaucoma Tháng Này? Hướng Dẫn Dễ Hiểu Về Những Cập Nhật Quan Trọng Nhất Tháng 3 Năm 2026
Ghi nhận những thay đổi chậm về nhãn áp và thị trường (theo dõi). Một nghiên cứu gần đây (nhóm ADAGES) đã xem xét dữ liệu glaucoma dài hạn và phát...
Một Cách Mới Để Đọc Kết Quả Chụp Mắt Trong Bệnh Glaucoma: Liệu Hình Dạng Sợi Thần Kinh 3D Có Cải Thiện Khả Năng Phát Hiện?
Để kiểm tra RNFL, các bác sĩ thường sử dụng chụp cắt lớp quang học (OCT), một xét nghiệm hình ảnh không xâm lấn, chụp các hình ảnh “lát cắt” ngang...
Kẽm, Đồng và Bệnh Thần Kinh Thị Giác: Khi Các Thực Phẩm Bổ Sung Gây Nhầm Lẫn Với Sự Tiến Triển Của Bệnh Tăng Nhãn Áp
Cần lưu ý rằng nhiều người thường xuyên vượt quá lượng kẽm an toàn. Viện Y tế Quốc gia khuyên người lớn khỏe mạnh chỉ cần khoảng 8–11 mg kẽm mỗi...
Cách Phòng Ngừa Bệnh Glaucoma (Thiên Đầu Thống)
Khám mắt toàn diện định kỳ là rất quan trọng vì tổn thương do glaucoma thường thầm lặng cho đến khi bệnh trở nên nặng. Bằng cách khám mắt sớm (một...
Vitamin và Khoáng chất Chống Oxy hóa: Liệu A, C, E, Kẽm và Selen có Quan trọng trong Bệnh Glaucoma?
Ngược lại, bằng chứng trong bệnh glaucoma còn ít ỏi và không nhất quán. Chưa có thử nghiệm lâm sàng quy mô lớn nào chứng minh rằng việc uống thuốc...
Sàng lọc Thị lực Ngoại biên Trực tuyến Miễn phí
Bài kiểm tra thị trường của chúng tôi được lấy cảm hứng từ các phương pháp đo thị trường mà các chuyên gia chăm sóc mắt sử dụng. Kiểm tra các điểm mù và theo dõi các thay đổi theo thời gian.
Kiểm tra Thị lực của Bạnsức khỏe mắt
Sức khỏe mắt là trạng thái mà mắt hoạt động tốt, cho phép bạn nhìn rõ và thực hiện các hoạt động hàng ngày thoải mái. Nó không chỉ là khả năng nhìn xa, nhìn gần mà còn bao gồm sức mạnh thị lực, phản xạ ánh sáng, phối hợp hai mắt và khả năng phân biệt màu sắc. Nhiều yếu tố ảnh hưởng đến sức khỏe mắt như tuổi tác, di truyền, chế độ ăn, môi trường làm việc và các bệnh nền như tiểu đường. Việc tiếp xúc lâu với màn hình, ánh sáng xanh, khói bụi và tia UV có thể gây mỏi mắt và làm tăng nguy cơ tổn thương về lâu dài. Dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng; các chất chống oxy hóa và carotenoid hỗ trợ bảo vệ tế bào mắt khỏi tổn thương. Kiểm tra mắt định kỳ giúp phát hiện sớm các vấn đề như tăng nhãn áp, đục thủy tinh thể hoặc thoái hóa hoàng điểm. Biện pháp phòng ngừa đơn giản như đeo kính bảo hộ, điều chỉnh độ sáng, nghỉ ngơi mắt theo quy tắc 20-20-20 và ngủ đủ giấc đều có ích. Đối với người mắc bệnh mãn tính, kiểm soát tốt đường huyết và huyết áp sẽ góp phần bảo vệ mắt. Bổ sung dinh dưỡng phù hợp và thảo luận với chuyên gia y tế khi cần dùng thực phẩm chức năng cũng là lựa chọn hợp lý. Giữ gìn sức khỏe mắt giúp duy trì chất lượng cuộc sống, độc lập và khả năng tham gia các hoạt động yêu thích khi lớn tuổi.