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# Omega-3-Fettsäuren bei Glaukom: Entzündung und Augengesundheit **Glaukom** ist eine fortschreitende Optikusneuropathie, die oft durch erhöhten **intraokularen Druck (IOD)** und chronische Neuroinflammation verursacht wird. Im Gegensatz dazu führen Omega-3-**mehrfach ungesättigte Fettsäuren (MUFA)** – insbesondere Eicosapentaensäure (EPA) und Docosahexaensäure (DHA) – zur Bildung von **spezialisierten pro-resolvierenden Mediatoren** (SPMs). SPMs (einschließlich Resolvine, Protektine und Maresine) schalten Entzündungen aktiv ab und fördern die Gewebeheilung. Aktuelle Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass SPMs aus EPA/DHA den Abfluss des Kammerwassers über das *Trabekelwerk* verbessern, retinale Entzündungen dämpfen und die Gesundheit der Blutgefäße beim Glaukom ([pmc.ncbi.nlm.nih.gov](https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC6412416/#:~:text=In%20this%20context%2C%20Omega,98)) ([www.sciencedirect.com](https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1098882324000091#:~:text=Lipid%20mediators%20in%20glaucoma%3A%20Unraveling,View%20Open)) unterstützen könnten. Dieser Artikel beleuchtet, wie diese Mechanismen den Augeninnendruck und die Netzhautneuronen beeinflussen könnten, gibt einen Überblick über klinische Studien zu Omega-3-Ergänzungsmitteln bei Glaukom (mit Fokus auf IOD, Sehfunktion und okulären Blutfluss) und verbindet die Augenergebnisse mit umfassenderen Erkenntnissen zu Langlebigkeit und Herz-Kreislauf-Gesundheit. Abschließend besprechen wir die Sicherheit von Nahrungsergänzungsmitteln, **Fisch- vs. Algen**-Omega-3-Quellen und Bedenken hinsichtlich der Qualitätskontrolle. ## Mechanismen: SPMs, Entzündungsauflösung und das Auge ### Trabekulärer Abfluss und IOD-Regulation Das **Trabekelwerk (TW)** ist das Drainagesystem des Auges für das Kammerwasser. Beim Glaukom werden die TW-Zellen oft durch oxidativen Stress und Entzündungen geschädigt ([pmc.ncbi.nlm.nih.gov](https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC6412416/#:~:text=Glaucoma%20is%20a%20multifactorial%20disease,in%20which%20the%20visual%20pathway)) ([pmc.ncbi.nlm.nih.gov](https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC6412416/#:~:text=In%20this%20context%2C%20Omega,98)). Aus Omega-3-Fettsäuren gewonnene SPMs können chronische Entzündungen entgegenwirken: Sie verschieben Immunzellen von einem pro-entzündlichen in einen heilenden Modus, reduzieren Zytokine (z.B. TNF-α, IL-6) durch Hemmung des nukleären Faktors-κB (NF-κB) und kehren Gewebeschäden um ([pmc.ncbi.nlm.nih.gov](https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC6412416/#:~:text=In%20this%20context%2C%20Omega,98)) ([www.sciencedirect.com](https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1098882324000091#:~:text=Lipid%20mediators%20in%20glaucoma%3A%20Unraveling,View%20Open)). Im TW könnte dies weniger endotheliale Dysfunktion und einen normaleren Abflusswiderstand bedeuten. Zum Beispiel zeigen präklinische Studien (obwohl noch nicht an Glaukompatienten), dass Lipoxine und Resolvine das mikrovaskuläre Endothel schützen und die Vaso

Omega-3-Fettsäuren, Entzündungsauflösung und das Fortschreiten des Glaukoms

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