epa

# Asam Lemak Omega-3 dalam Glaukoma: Inflamasi dan Kesehatan Mata **Glaukoma** adalah neuropati optik progresif yang sering kali disebabkan oleh peningkatan **tekanan intraokular (TIO)** dan neuroinflamasi kronis. Sebaliknya, **asam lemak tak jenuh ganda (PUFA)** omega-3 – terutama asam eicosapentaenoic (EPA) dan asam docosahexaenoic (DHA) – menghasilkan **mediator pro-resolving khusus** (SPM). SPM (termasuk resolvin, protectin, dan maresin) secara aktif mematikan inflamasi dan mendorong penyembuhan jaringan. Penelitian yang muncul menunjukkan bahwa SPM dari EPA/DHA dapat meningkatkan aliran keluar humor aqueous *trabecular meshwork*, meredakan inflamasi retina, dan mendukung kesehatan pembuluh darah pada glaukoma ([pmc.ncbi.nlm.nih.gov](https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC6412416/#:~:text=In%20this%20context%2C%20Omega,98)) ([www.sciencedirect.com](https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1098882324000091#:~:text=Lipid%20mediators%20in%20glaucoma%3A%20Unraveling,View%20Open)). Artikel ini meninjau bagaimana mekanisme ini dapat memengaruhi tekanan mata dan neuron retina, mensurvei uji klinis suplemen omega-3 dalam glaukoma (berfokus pada TIO, fungsi visual, dan aliran darah okular), serta menghubungkan hasil mata dengan temuan umur panjang dan kardiovaskular yang lebih luas. Terakhir, kami membahas keamanan suplemen, sumber omega-3 **ikan vs. alga**, dan masalah kontrol kualitas. ## Mekanisme: SPM, Resolusi Inflamasi, dan Mata ### Aliran Keluar Trabekular dan Regulasi TIO **Trabecular meshwork (TM)** adalah sistem drainase mata untuk humor aqueous. Pada glaukoma, sel-sel TM sering rusak oleh stres oksidatif dan inflamasi ([pmc.ncbi.nlm.nih.gov](https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC6412416/#:~:text=Glaucoma%20is%20a%20multifactorial%20disease,in%20which%20the%20visual%20pathway)) ([pmc.ncbi.nlm.nih.gov](https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC6412416/#:~:text=In%20this%20context%2C%20Omega,98)). SPM yang berasal dari omega-3 dapat melawan inflamasi kronis: mereka menggeser sel-sel kekebalan dari mode pro-inflamasi ke mode penyembuhan, mengurangi sitokin (misalnya TNF-α, IL-6) melalui penghambatan faktor nuklir-κB (NF-κB), dan membalikkan kerusakan jaringan ([pmc.ncbi.nlm.nih.gov](https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC6412416/#:~:text=In%20this%20context%2C%20Omega,98)) ([www.sciencedirect.com](https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1098882324000091#:~:text=Lipid%20mediators%20in%20glaucoma%3A%20Unraveling,View%20Open)). Di TM, ini bisa berarti lebih sedikit disfungsi endotel dan resistensi aliran keluar yang lebih normal. Misalnya, studi praklinis (meskipun belum pada pasien glaukoma) menunjukkan lipoksin dan resolvin melindungi endotel mikrovaskular dan mendorong vasodilatasi dengan meningkatkan oksida nitrat ([pmc.ncbi.nlm.nih.gov](https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC11955787/#:~:text=Excessive%20local%20inflammation%20is%20a,SPMs)) ([pmc.ncbi.nlm.nih.gov](https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC1195

Asam Lemak Omega-3, Resolusi Inflamasi, dan Progresi Glaukoma

Siap untuk memeriksa penglihatan Anda?