Visual Field Test Logo

Oksidacinis stresas

Išsamūs tyrimai ir ekspertų vadovai, kaip prižiūrėti savo regėjimo sveikatą.

Pasirengę patikrinti savo regėjimą?

Pradėkite nemokamą regėjimo lauko testą per mažiau nei 5 minutes.

Pradėti testą dabar

oksidacinis stresas

Oksidacinis stresas yra būsena, kai organizme susidaro daugiau reaktyvių cheminių junginių nei sugeba neutralizuoti antioksidacinės apsaugos sistemos. Šie reaktyvūs junginiai gali pažeisti riebalus, baltymus ir DNR, trikdydami ląstelių funkcijas ir skatindami uždegimą. Tai natūralus procesas, kuris gali įvykti dėl įprasto metabolizmo, infekcijų, radiacijos, taršos, rūkymo ar prastos mitybos. Jei oksidacinis stresas tęsiasi ilgą laiką, jis prisideda prie daugelio ligų vystymosi, įskaitant širdies ir kraujagyslių problemas, neurodegeneracines ligas, akių sutrikimus ir ląstelių senėjimą. Svarbu žinoti, kad šią būseną galima valdyti gyvenimo būdo pokyčiais: subalansuota mityba, turtinga antioksidantais, reguliarus fizinis aktyvumas, pakankamas miegas ir rūkymo vengimas sumažina riziką. Taip pat yra medicininių priemonių ir papildų, kurie gali padėti stiprinti organizmo apsaugą, bet jų reikėtų vartoti tik pasitarus su gydytoju. Supratimas apie oksidacinio streso reikšmę padeda priimti sprendimus, kurie saugo sveikatą dabar ir ateityje.

Oksidacinis stresas - Eye Care Articles | Visual Field Test