Resveratrolis ir sirtuinų keliai: nuo trabekulinio tinklo iki ilgaamžiškumo
Resveratrolio perspektyvos glaukomos gydyme: akies ląstelės ir sisteminis senėjimas Resveratrolis yra polifenolinis junginys, dažnai vadinamas „kalori...
Resveratrolis
Išsamūs tyrimai ir ekspertų vadovai, kaip prižiūrėti savo regėjimo sveikatą.
Pasirengę patikrinti savo regėjimą?
Pradėkite nemokamą regėjimo lauko testą per mažiau nei 5 minutes.
Pradėti testą dabarresveratrolis
Resveratrolis yra natūralus augalinis junginys, priklausantis polifenolių grupei, kurį randa vynuogėse, mėlynėse, žemės riešutuose ir kai kuriuose kituose augaluose. Jis veikia kaip antioksidantas, padedantis mažinti oksidacinį stresą ląstelėse ir apsaugoti nuo tam tikrų žalingų procesų. Resveratrolis taip pat susijęs su kelių biologinių procesų reguliavimu, įskaitant medžiagų apykaitą ir ląstelių atsparumą stresui. Dalis tyrimų rodo, kad jis gali turėti teigiamą poveikį širdies kraujagyslių sveikatai, medžiagų apykaitai ir nervų ląstelių apsaugai, tačiau tyrimų rezultatai nėra vienareikšmiški. Svarbu žinoti, kad didžioji dalis teigiamo poveikio buvo nustatyta laboratoriniais ar gyvūnų tyrimais arba labai didelėmis dozėmis, kurių ne visuomet galima pasiekti valgant įprastus maisto produktus. Papildai su resveratroliu yra prieinami, bet jų kokybė ir dozavimas gali skirtis, todėl prieš pradedant vartoti verta pasitarti su gydytoju. Resveratrolis gali būti naudingas kaip papildoma priemonė sveikam gyvenimo būdui, tačiau jis nėra stebuklingas vaistas ir neturėtų pakeisti pagrindinių prevencijos priemonių, tokių kaip subalansuota mityba ir fizinis aktyvumas.