Išsamūs tyrimai ir ekspertų vadovai, kaip prižiūrėti savo regėjimo sveikatą.
šlapimo rūgštis
Šlapimo rūgštis yra cheminė medžiaga, kuri susidaro organizme skaidant purinus – tai natūralios molekulės randamos ląstelėse ir kai kuriuose maisto produktuose. Ji cirkuliuoja kraujyje ir paprastai pašalinama per inkstus su šlapimu. Normalus jos kiekis svarbus, nes padeda pašalinti ląstelių atliekas ir palaikyti cheminę pusiausvyrą organizme. Per didelis kiekis kraujyje gali kristalizuotis sąnariuose ir sukelti uždegimą, vadinamą podagra, taip pat prisidėti prie inkstų akmenų susidarymo. Įdomu, kad šlapimo rūgštis gali veikti ir kaip antioksidantas kraujyje, tačiau tai nereiškia, jog aukštas jos lygis yra naudingas.
Jos koncentraciją galima patikrinti paprastu kraujo tyrimu, o vertės priklauso nuo amžiaus, lyties, mitybos ir kitų ligų. Sveikos gyvensenos priemonės, pavyzdžiui, sumažinti raudonos mėsos ir alkoholio vartojimą bei palaikyti tinkamą svorį, padeda kontroliuoti jos kiekį. Jei reikšmingai padidėja, gydytojas gali skirti vaistus arba rekomenduoti dietos ir gyvenimo būdo pokyčius. Svarbu atkreipti dėmesį į simptomus, tokius kaip skausmingi sąnariai ar dažnos šlapimo takų problemos, ir pasitarti su gydytoju, kad būtų nustatytas tinkamas gydymas.