Redokso balansas ir glaukoma: ar daugiau antioksidantų visada geriau akims?
Redokso balansas: kaip išlaikyti sveikas akis Redokso balansas reiškia cheminį svyravimą tarp oksidantų (dažnai vadinamų laisvaisiais radikalais) ir a...
Antioksidantai
Išsamūs tyrimai ir ekspertų vadovai, kaip prižiūrėti savo regėjimo sveikatą.
Oksidacinio streso biomarkerai, ŠRK ir tinklainės ganglijų ląstelių nykimas
Įvadas Glaukoma yra akių liga, kurios metu lėtai žūsta tinklainės ganglijų ląstelės (TGL) – nervinės ląstelės, perduodančios regos signalus iš akių į...
Vitaminai C ir E sergant glaukoma: antioksidantai iš naujo
Įvadas Glaukoma yra progresuojanti akių liga, pažeidžianti regos nervą ir sukelianti regėjimo praradimą; ji paveikia daugiau nei 70 milijonų žmonių vi...
Kofeinas, kava ir arbata: kaip jie veikia akispūdį?
Kofeinas, kava ir arbata: kaip jie veikia akispūdį? Kofeinas yra viena plačiausiai vartojamų medžiagų visame pasaulyje, randama kavoje, arbatoje, ener...
N-acetilcisteinas ir glutationas: stiprinantys antioksidacinę akių apsaugą senstančioje akyje
N-acetilcisteinas ir glutationas senstančioje akyje Su amžiumi susijusios akių ligos, įskaitant glaukomą ir tinklainės degeneraciją, iš dalies atsiran...
Alfa-lipoinė rūgštis: redokso moduliavimas ir neurovaskulinė parama sergant glaukoma
Alfa-lipoinė rūgštis glaukoma sergantiems asmenims: neurovaskulinė antioksidantų strategija Glaukoma yra progresuojanti regos nervo neuropatija, kuria...
Daugelio ingredientų neuroprotekcinių preparatų, skirtų glaukomai, kūrimas
Daugelio ingredientų neuroprotekcinių preparatų, skirtų glaukomai, kūrimas Glaukoma yra sudėtinga regos nervo neuropatija, kuriai būdingas progresuoja...
Astaksantinas oksidaciniam stresui ir akies kraujotakai
Astaksantinas: galingas antioksidantas akių sveikatai Oksidacinis stresas – disbalansas tarp reaktyviųjų deguonies formų (RDF) ir organizmo gynybos me...
Pasirengę patikrinti savo regėjimą?
Pradėkite nemokamą regėjimo lauko testą per mažiau nei 5 minutes.
Pradėti testą dabarantioksidantai
Antioksidantai yra medžiagos, kurios padeda neutralizuoti laisvuosius radikalus — aktyvias molekules, galinčias pažeisti ląsteles ir audinius. Jie veikia kaip apsauga nuo oksidacinio streso, kuris susidaro dėl natūralaus organizmo metabolizmo, taršos, radiacijos ar uždegimo. Antioksidantai būna natūralūs, randami maiste (pvz., vitaminai C ir E, karotenoidai, selenas), ir sintetiniai arba papildų pavidalu. Akims jie yra ypač svarbūs, nes regos audiniai nuolatos sąveikauja su šviesa ir deguonimi, o tai gali pagreitinti oksidacinius pažeidimus. Tinkama antioksidantų aprūpinimo pusiausvyra gali sumažinti riziką vystytis kai kurioms akių ligoms ir sulėtinti degeneracinius procesus. Dieta, turtinga daržovėmis, vaisiais ir sveikais riebalais, yra natūralus būdas palaikyti antioksidantų atsargas organizme. Tačiau papildai turėtų būti vartojami atsargiai ir geriausiai po konsultacijos su sveikatos priežiūros specialistu, nes per didelis vartojimas kai kuriais atvejais gali turėti šalutinį poveikį. Svarbu suprasti, kad antioksidantai yra vienas iš daugelio veiksnių, prisidedančių prie akių sveikatos, kartu su bendru gyvenimo būdu ir medicinine priežiūra.