血小板指标（平均血小板体积）与青光眼微血管风险
血小板、微血管健康与青光眼：患者须知 青光眼是一种由于眼压或血液循环不良损害眼后部视神经的疾病。虽然高眼压是视神经损伤的已知原因，但研究人员也在关注微血管因素——即微小血管和血细胞如何影响眼睛。特别是，他们正在研究血小板（有助于形成血栓的血细胞）和平均血小板体积 (MPV) 等指标，作为小血管问题的...
眼部护理见解
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尿酸：青光眼中抗氧化剂与促氧化剂的角色
尿酸：青光眼中抗氧化剂与促氧化剂的角色 引言： 青光眼是一种进行性视神经疾病，氧化应激和血管功能障碍被认为是导致视网膜神经节细胞丢失的原因。尿酸（UA）是嘌呤代谢的终产物，由于其在人体内循环浓度较高且具有复杂的氧化还原效应，正日益受到关注。在血液中，尿酸是一种强效的抗氧化剂（清除血浆中的自由基）(p...
IGF-1、mTOR信号传导以及眼脑神经退行性病变
引言 青光眼现在被认为不仅仅是一种眼压问题，而是一种视神经的神经退行性疾病。视网膜神经节细胞（RGCs）——将视觉信号从眼睛发送到大脑的神经元——在青光眼中会退化，这很像阿尔茨海默病或帕金森病中神经元的死亡（pmc.ncbi.nlm.nih.gov）（pmc.ncbi.nlm.nih.gov）。研究...
氧化应激生物标志物、心率变异性与视网膜神经节细胞丢失
引言 青光眼是一种眼部疾病，其中视网膜神经节细胞（RGCs）——将视觉信号从眼睛传输到大脑的神经细胞——缓慢死亡。这会导致逐渐的、不可逆的视力丧失。医生通常侧重于降低眼压以减缓青光眼进展，但研究表明氧化应激（体内的一种化学应激）和自主神经系统（控制心率等“自动”功能的神经系统）失衡也发挥作用。在青光...
青光眼患者叠加服用血液稀释补充剂：累积出血风险
引言 许多青光眼患者服用营养补充剂来支持眼部健康。常见的例子有鱼油（omega-3脂肪酸）、银杏叶、大蒜、姜黄素（姜黄），以及如Mirtogenol（松树皮提取物加越橘）等复合制剂。这些补充剂通过干扰凝血过程，可能具有血液稀释作用。同时服用多种（叠加使用）会增强这些作用。对青光眼患者而言，过度的血液...
OTC 血液稀释剂时代的选择性激光小梁成形术：前房积血和眼压骤升
OTC 血液稀释剂时代的选择性激光小梁成形术：前房积血和眼压骤升 选择性激光小梁成形术 (SLT) 和 氩激光小梁成形术 (ALT) 是用于降低青光眼眼压的激光治疗方法。SLT 利用短而低能量的激光脉冲，仅针对眼睛排水网（小梁网）的色素细胞 (pmc.ncbi.nlm.nih.gov)，而 ALT（...
SLT作为一线疗法：谁将受益以及何时重复治疗
引言 开角型青光眼或高眼压症等疾病引起的眼压升高，可能随着时间损害视力。传统上，医生会使用每日滴眼液来降低眼压（IOP）。然而，选择性激光小梁成形术（SLT） 是一种一次性激光治疗，能安全地打开眼睛的引流角，帮助房水排出并降低眼压 (pmc.ncbi.nlm.nih.gov) (pmc.ncbi.n...
超越眼压的神经保护：哪些是真实，哪些是炒作
超越眼压的神经保护：哪些是真实，哪些是炒作 青光眼通过损伤视神经导致视力丧失，这通常与眼睛的高眼压（IOP）有关。目前，通过滴眼液或手术降低眼压是唯一被证实能减缓青光眼进展的方法（pmc.ncbi.nlm.nih.gov）。然而，尽管眼压控制良好，许多患者仍会丧失视力，因此医生们正在研究独立于眼压的...
干眼症可能假性进展：改善眼表，优化检测
干眼症与青光眼：改善眼表，优化检测 持续的眼表干燥和刺激——常被称为干眼症或眼表疾病——在青光眼患者中（尤其是使用眼药水的患者）非常常见。这种眼表问题可能导致视力模糊、眨眼次数增多，并改变眼睛感知光线的方式。这反过来会影响青光眼检查结果。例如，一只不适、灼热的眼睛可能导致视野检查中出现更多假阳性或追...
青光眼患者佩戴隐形眼镜：滴眼药水时机、防腐剂和舒适度
青光眼患者佩戴隐形眼镜：滴眼药水时机、防腐剂和舒适度 有效的青光眼治疗通常意味着每天使用滴眼液来降低眼压。如果您因视力问题佩戴软性隐形眼镜，那么在使用这些滴眼液时需要格外小心。隐形眼镜可能会吸附药物和防腐剂，这可能会刺激您的眼睛。本文将解释在佩戴隐形眼镜时使用青光眼滴眼液的最佳方法：滴药前摘下镜片，...
依从性持久：青光眼眼药水的储存、旅行和科技工具
依从性持久：青光眼眼药水的储存、旅行和科技工具 持续使用青光眼眼药水对控制眼压和保护视力至关重要。 许多患者发现每天记住或管理眼药水很困难。好消息是，简单的习惯、提醒和技术可以提供帮助。下面，我们将探讨一些实用策略，让点眼药水成为您生活中无缝的一部分，以及安全储存和携带眼药水的技巧。 建立每日滴眼药...
血管痉挛、手脚冰凉与正常眼压性青光眼：雷诺现象的关联
血管痉挛、手脚冰凉与正常眼压性青光眼：雷诺现象的关联 青光眼通常与高眼压有关，但在正常眼压性青光眼（NTG）中，即使眼压正常，视神经也会受损。研究人员长期以来一直怀疑血流问题在NTG中发挥作用。事实上，许多NTG患者表现出血管调节障碍（血管控制异常）的症状，例如雷诺现象、偏头痛或低血压 (pmc.n...
智慧锻炼：有氧运动 vs 举重、瓦尔萨瓦动作与瑜伽倒立
引言 生活方式运动对整体健康——包括眼睛健康——都大有裨益。事实上，适度有氧运动（如步行、慢跑或骑自行车）通常会降低眼内压（IOP），而剧烈用力（尤其是憋气）则会使眼内压大幅升高。对于有青光眼或视神经损伤风险的人来说，重要的是在不引起危险的眼压峰值的情况下获得促进心脏健康的益处。在这里，我们比较了稳...
睡眠姿势小窍门：头部抬高和侧卧对眼压的影响
睡眠姿势小窍门：头部抬高和侧卧对眼压的影响 高眼压 (IOP)——眼睛内部的液体压力——是青光眼和其他眼疾的关键因素。值得注意的是，眼压会随睡眠姿势而变化。研究表明，与坐姿相比，仅仅躺下就会使眼压升高 (pmc.ncbi.nlm.nih.gov)。例如，一项实验发现，健康受试者平躺时的平均眼压显著高...
夜间血压下降：正常眼压性青光眼的隐性驱动因素
夜间血压下降：正常眼压性青光眼的隐性驱动因素 正常眼压性青光眼（NTG）是一种青光眼，其视神经会恶化，即使眼压正常。在NTG中，专家认为视神经的血流量起着关键作用。眼灌注压（OPP）——大约是眼部血管血压与眼内压之间的差值——驱动着血流量。如果血压过低，OPP会下降，视神经可能因缺氧而受损 (美国国...
衡量重要指标：超越视野检查，探究功能性视力
引言 视力不仅仅是图表上的字母。尽管视野检查是青光眼及其他眼部疾病的“金标准”，但患者常常在标准测试结果发生变化之前，就在日常生活中察觉到视力问题。例如，即使他们的视力表（Snellen）视力或视野“正常”，人们仍可能在弱光下阅读困难，或夜间驾驶时感到不安全。在本文中，我们将探讨超越常规视野测量的功...
补水习惯：饮水激增与安全慢饮指南
补水习惯：饮水激增与安全慢饮指南 保持适当的水分对整体健康至关重要——但令人惊讶的是，我们喝水的方式会影响我们的眼睛。在眼科领域，饮水试验（WDT）长期以来被用于诱发和研究青光眼患者的眼压（IOP）变化。在这项测试中，患者会快速饮用大量的水（通常在约5分钟内饮用约1升），医生会在接下来的一个小时内测...
掌握滴眼液技术：鼻泪管闭塞法提高药效与安全性
为何正确滴眼液技术至关重要 治疗眼部疾病（如青光眼）时，滴眼液能将药物直接送达眼部。然而，大部分药液会通过泪道流入体内，这不仅降低了药物对眼睛的作用效果，还增加了副作用的风险。例如，研究估计高达80%的外用滴眼液通过鼻泪管排出 (pmc.ncbi.nlm.nih.gov)。对于β受体阻滞剂滴眼液（如...