Nghiên cứu sâu và hướng dẫn chuyên gia về việc duy trì sức khỏe thị giác của bạn.
Thuốc chẹn beta (ví dụ: timolol): Những thuốc này thường được rửa trôi bằng cách ngừng nhỏ thuốc trong 4 tuần. Nghiên cứu cho thấy khoảng thời gian...
Hít thở oxy cao thông qua HBOT có thể tăng cường nguồn cung cấp năng lượng cho tế bào: với nhiều oxy hơn, ty thể có thể sản xuất nhiều ATP hơn và hỗ...
Về lý thuyết, việc tiếp xúc ngắn với oxy cao (như các buổi HBOT ngắn) có thể kích hoạt các con đường bảo vệ bên trong các tế bào mắt. Một con đường...
Chơi bóng đá mang lại lợi ích tập luyện tim mạch và hô hấp tuyệt vời. Việc chạy, chạy bộ nhẹ nhàng và di chuyển trong trận đấu giúp tăng đáng kể nhịp...
Tuy nhiên, đi bộ đường dài cũng mang đến những thách thức: những chuyến đi dài có thể dẫn đến mất nước, ánh nắng mặt trời gay gắt và địa hình khó...
Sau khi bạn ngừng chạy, huyết áp của bạn thường vẫn tăng cao trong vài phút (đặc biệt nếu tốc độ cao) và sau đó giảm trở lại. Ngay sau khi chạy, áp...
Ngoài ra, tập thể dục thường xuyên giúp hệ thần kinh tự chủ của cơ thể (kiểm soát các chức năng như nhịp tim và trương lực mạch máu) duy trì trạng...
Điều quan trọng là, lặn ống thở chủ yếu được thực hiện trên mặt nước, nơi áp lực nước gần như tương đương trên cạn, do đó bạn tránh được sự thay đổi...
Trong thực tế, thợ lặn có kinh nghiệm hoàn toàn tránh ép mặt nạ và thường cân bằng áp suất sớm trong mỗi lần xuống nước. Cũng nên sử dụng mặt nạ lặn...
Tuy nhiên, bơi lội có một số yếu tố độc đáo liên quan đến mắt. Kính bơi vừa khít, tư thế úp mặt của kiểu bơi tự do và nước hồ bơi có chứa clo có thể...
Bóng rổ cũng mang lại những lợi ích xã hội và cảm xúc quan trọng. Các môn thể thao mang tính xã hội giúp giảm căng thẳng, xây dựng sự tự tin và chống...
Tải trọng nặng so với tải trọng vừa phải: Nhiều nghiên cứu cho thấy tạ nặng hơn gây ra sự tăng vọt IOP lớn hơn. Ví dụ, một đánh giá lưu ý rằng việc...
HIIT bao gồm các đợt tập luyện cường độ cao lặp đi lặp lại (thường 80–100% nỗ lực tối đa) xen kẽ với các khoảng nghỉ ngắn hoặc giai đoạn cường độ...
Glôcôm thường được gọi là “kẻ cắp thị lực thầm lặng”. Bệnh âm thầm làm tổn thương dây thần kinh thị giác trước khi bất kỳ sự mất thị lực nào xuất...
Việc biết rằng góc mắt có thể ổn định vào tuổi trung niên là điều đáng mừng vì nó có thể không tiếp tục đóng nhanh chóng trong những năm sau này....
Các nhà nghiên cứu quan tâm đến các yếu tố lối sống vì bệnh tăng nhãn áp không chỉ liên quan đến áp lực mắt. Những yếu tố như lưu lượng máu kém, căng...
Trên thực tế, điều này có nghĩa là nếu bạn biết một thành viên trong gia đình mắc bệnh tăng nhãn áp, các bác sĩ khuyên rằng những người thân cấp độ...
Trước khi đi sâu, hãy cùng nhớ lại tại sao áp lực mắt lại quan trọng. Tăng nhãn áp (Glaucoma) là một nhóm các bệnh về mắt trong đó áp lực cao hoặc...
Bài kiểm tra thị trường của chúng tôi được lấy cảm hứng từ các phương pháp đo thị trường mà các chuyên gia chăm sóc mắt sử dụng. Kiểm tra các điểm mù và theo dõi các thay đổi theo thời gian.
Kiểm tra Thị lực của Bạn