Cinka uztura bagÄtinÄtÄji ir preparÄti, kas satur Å”o svarÄ«go mikroelementu tableÅ”u, kapsulu, Ŕķīdumu vai pulvera formÄ. Cinks ir nepiecieÅ”ams imÅ«nsistÄmas darbÄ«bai, Ädas un brÅ«Äu dzīŔanai, garÅ”as un smaržas uztverei, kÄ arÄ« Ŕūnu dalīŔanÄs procesiem. PienÄcÄ«gi lietots, cinka preparÄts var palÄ«dzÄt Ä«slaicÄ«gi stiprinÄt organisma spÄjas cÄ«nÄ«ties ar infekcijÄm un atbalstÄ«t vielmaiÅu. TomÄr cinka devas jÄievÄro piesardzÄ«gi, jo pÄrmÄrÄ«ga lietoÅ”ana var izraisÄ«t blaknes, piemÄram, nelabumu, kuÅÄ£a darbÄ«bas traucÄjumus un metÄla pÄcgarÅ”u mutÄ. IlgstoÅ”i lielas devas var traucÄt vara uzsÅ«kÅ”anos un radÄ«t sekundÄru vara deficÄ«tu, kas savukÄrt ietekmÄ nervu sistÄmu. Cinks mijiedarbojas ar dažÄm zÄlÄm, piemÄram, noteiktÄm antibiotikÄm, un var samazinÄt to efektivitÄti, ja lieto vienlaikus. Ja apsverat lietot cinka papildinÄjumu, ir labi pÄrrunÄt devu ar Ärstu vai farmaceitu, Ä«paÅ”i ja lietojat citas zÄles vai ir hroniskas slimÄ«bas. Tas ir noderÄ«gs lÄ«dzeklis, bet prasa saprÄtÄ«gu un uzraudzÄ«tu lietoÅ”anu, lai gÅ«tu labumu bez nevÄlamÄm sekÄm.