Wie man Glaukom (Grünem Star) vorbeugt
Regelmäßige umfassende Augenuntersuchungen sind entscheidend, da Glaukom-Schäden oft symptomlos sind, bis sie fortgeschritten sind. Durch eine...
Augengesundheit
Tiefgehende Forschung und Expertenratgeber zur Erhaltung Ihrer Sehgesundheit.
Antioxidative Vitamine und Mineralien: Sind A, C, E, Zink und Selen beim Glaukom wichtig?
Im Gegensatz dazu sind die Beweise beim Glaukom spärlich und widersprüchlich. Keine große klinische Studie hat bewiesen, dass die Einnahme von...
Soja-Lebensmittel, Phytoöstrogene und Glaukom bei Frauen
Glaukom ist bei älteren Erwachsenen etwa doppelt so häufig, und Frauen machen einen großen Teil der Patienten aus. Forscher haben lange bemerkt, dass...
Lebensstil-Ansatzpunkte zur Verlängerung der visuellen Gesundheitsspanne
Logischerweise ist eine solche Ernährung reich an antioxidativen Nährstoffen. Antioxidantien (wie Vitamin C, Vitamin E und Mineralien wie Zink)...
Blaue Zonen und Hundertjährige: Okulare Phänotypen außergewöhnlich alter Menschen
Mit zunehmendem Alter treten häufige Augenerkrankungen häufiger auf. Die Hauptursachen sind AMD (eine Verschlechterung der zentralen Netzhaut),...
KI bei Glaukom: Was heute funktioniert, was als Nächstes kommt und wo die wahren Chancen liegen
Kommerzielle und Forschungsgruppen entwickeln bereits solche Systeme. Zum Beispiel integriert sich das Medios AI-Glaucoma-System (Remidio,...
Myopie und Glaukom: Wenn Kurzsichtigkeit die Risiken erhöht
Die Diagnose eines Glaukoms bei myopen Augen ist schwierig. Moderate bis hohe Myopie verändert die Form und Anatomie des Auges, was die...
HDL-Cholesterin und Apolipoprotein A-I: Schützend oder paradox beim Glaukom?
Im Allgemeinen transportiert HDL Cholesterin aus den Geweben zurück zur Leber und besitzt entzündungshemmende und antioxidative Eigenschaften. Zum...
Systemischer Immun-Inflammations-Index (SII) und die Geschwindigkeit des RNFL-Verlusts
SII = (Thrombozytenzahl × Neutrophilenzahl) / Lymphozytenzahl ().
Redox-Gleichgewicht und Glaukom: Sind mehr Antioxidantien immer besser für Ihre Augen?
Das Auge ist besonders empfindlich, da es einen hohen Sauerstoffverbrauch hat und Licht ausgesetzt ist. Normalerweise enthalten Ihre...
Wasserstoffwasser Kaufleitfaden für Verbraucher mit Fokus auf Glaukom: Wissenschaftlich fundierter Ansatz
Viele Experten sind sich einig, dass es bei chronischem Glaukom nicht nur um den Druck geht – Zellschäden durch oxidativen Stress spielen eine...
Schlafposition-Hacks: Auswirkungen von Kopferhöhung und Seitenlage auf den Augeninnendruck
Wenn Sie auf der Seite liegen, neigen Schwerkraft und Blutfluss dazu, den Druck im abhängigen Auge zu erhöhen – dem Auge auf der Kissenseite. Mit...
Trinkgewohnheiten: Spitzendrücke durch schnelles Wassertrinken und sicheres Trinken
Der Grund liegt in der Dynamik der Augenflüssigkeit. Unsere Augen produzieren kontinuierlich eine klare Flüssigkeit (Kammerwasser), die durch ein...
Palmitoylethanolamid (PEA) als Zusatztherapie bei Glaukom
Mehrere klinische Studien haben untersucht, ob orales PEA helfen kann, den IOD bei Glaukom oder okulärer Hypertonie zu senken. In diesen Studien...
N-Acetylcystein und Glutathion: Stärkung der antioxidativen Abwehr im alternden Auge
NAC ist eine lipidlösliche Cystein-Quelle, die Zellmembranen durchquert und schnell in Cystein umgewandelt wird, den geschwindigkeitsbestimmenden...
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Test jetzt startenAugengesundheit
Augengesundheit meint den Zustand und die Funktionsfähigkeit der Augen über das Leben hinweg. Sie umfasst gesunde Augenoberflächen, klare Linse und Hornhaut, intakte Netzhaut, richtige Tränenproduktion und eine gut arbeitende Augenmuskulatur. Gesunde Augen ermöglichen gute Sehfähigkeit, Schutz vor Infektionen und eine schnelle Reaktion auf Umwelteinflüsse. Einfache Maßnahmen wie regelmäßige Vorsorgeuntersuchungen, Schutzbrillen bei heller Sonne und bei gefährlichen Tätigkeiten sowie gute Lichtverhältnisse beim Lesen sind wichtig. Auch Ernährung mit ausreichenden Vitaminen, Mineralstoffen und Omega-3-Fettsäuren sowie das Vermeiden von Rauchen unterstützen die Augengesundheit. Viele Augenerkrankungen lassen sich durch Früherkennung besser behandeln oder verlangsamen. Darüber hinaus spielen ausreichender Schlaf, Pausen bei Bildschirmarbeit und das Vermeiden von übermäßigem Augenstress eine Rolle. Wer auf seine Augen achtet, erhält nicht nur die Sehkraft länger, sondern verbessert auch Lebensqualität und Sicherheit im Alltag.