Hdl-cholesterin

HDL-Cholesterin

HDL-Cholesterin ist eine Form von Cholesterin im Blut, die oft als „gutes“ Cholesterin bezeichnet wird. Es besteht aus Fett- und Proteinbestandteilen und hilft, überschüssiges Cholesterin aus den Zellen zurück zur Leber zu transportieren. Dieser Prozess heißt umgekehrter Cholesterintransport und sorgt dafür, dass schädliche Ablagerungen in den Gefäßen reduziert werden. In der Leber wird das zurückgeführte Cholesterin abgebaut oder für den Körper weiterverarbeitet. Hohe HDL-Werte im Blut werden oft mit einem geringeren Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen verbunden. Wichtig ist aber nicht nur die Menge, sondern auch die Funktion des HDL: Es kann entzündungshemmend und antioxidativ wirken und so Blutgefäße schützen. Unter bestimmten Bedingungen kann HDL seine schützende Wirkung verlieren und weniger wirksam werden. Ärzte messen HDL als Teil eines Lipidprofils bei Blutuntersuchungen, um das Risiko für Herzkrankheiten besser einzuschätzen. Lebensstilmaßnahmen wie regelmäßige Bewegung, Raucherstopp und eine ausgewogene Ernährung können HDL positiv beeinflussen, während manche Medikamente die HDL-Werte zwar erhöhen, aber nicht immer den erhofften gesundheitlichen Nutzen bringen. Wer versteht, wie HDL funktioniert, kann bessere Entscheidungen zur Vorbeugung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen treffen.