Visual Field Test Logo

Taurīns

Dziļi pētÄ«jumi un ekspertu rokasgrāmatas par jÅ«su redzes veselÄ«bas uzturēŔanu.

Taurīns un tīklenes gangliju Ŕūnu izdzīvoŔana visa mūža garumā

Taurīns un tīklenes gangliju Ŕūnu izdzīvoŔana visa mūža garumā

Ievads TaurÄ«ns ir ar barÄ«bas vielām bagāta aminosulfonskābe, kas lielā koncentrācijā atrodama tÄ«klenē un citos nervu audos. Faktiski taurÄ«na lÄ«menis tÄ«klenē ir augstāks nekā jebkurā citā Ä·ermeņa audā, un tā samazināŔanās izraisa tÄ«klenes Ŕūnu bojājumus (pmc.ncbi.nlm.nih.gov). Ir zināms, ka pietiekams taurÄ«na daudzums ir bÅ«tisks tÄ«klenes neironiem, Ä«paÅ”i fotoreceptoriem un tÄ«klenes gangliju Ŕūnām (...

Vai esat gatavs pārbaudīt savu redzi?

Sāciet bezmaksas redzes lauka testu mazāk nekā 5 minūtēs.

Sākt testu tagad

taurīns

TaurÄ«ns ir mazs, dabisks orgānisms radÄ«ts savienojums, kas lÄ«dzinās aminoskābēm, bet nav iekļauts olbaltumvielu struktÅ«rā. Tas ir koncentrēts dažādās Ä·ermeņa vietās, it Ä«paÅ”i sirdÄ«, smadzenēs un retina, kur tas palÄ«dz regulēt Ŕūnu Å«dens lÄ«dzsvaru, stabilizēt Ŕūnu membrānas un aizsargāt pret bojājumiem. TaurÄ«ns darbojas kā antioksidants un var mazināt iekaisumu, palÄ«dzot Ŕūnām izdzÄ«vot stresā vai sliktos apstākļos. Retinā tas ir Ä«paÅ”i svarÄ«gs, jo tÄ«klenes Ŕūnas ir jutÄ«gas pret bojājumiem un tām nepiecieÅ”ama pastāvÄ«ga aizsardzÄ«ba un uzturēŔana. Daži organismi to spēj ražot paÅ”i, bet citiem, Ä«paÅ”i noteiktām populācijām vai vecākiem cilvēkiem, var bÅ«t nepiecieÅ”ama papildus deva no pārtikas. TaurÄ«na trÅ«kums ilgtermiņā var ietekmēt acu veselÄ«bu un citus orgānus, tāpēc dažkārt to pēta kā iespējamu atbalstoÅ”u lÄ«dzekli slimÄ«bu profilaksei un ārstēŔanai. Saprotot taurÄ«na lomu, var labāk izprast, kā uzturs un vielmaiņa ietekmē Ŕūnu izdzÄ«voÅ”anu un vispārējo veselÄ«bu.