TaurÄ«ns un tÄ«klenes gangliju Ŕūnu izdzÄ«voÅ”ana visa mūža garumÄ
Ievads TaurÄ«ns ir ar barÄ«bas vielÄm bagÄta aminosulfonskÄbe, kas lielÄ koncentrÄcijÄ atrodama tÄ«klenÄ un citos nervu audos. Faktiski taurÄ«na lÄ«menis t...
Taurīns
Dziļi pÄtÄ«jumi un ekspertu rokasgrÄmatas par jÅ«su redzes veselÄ«bas uzturÄÅ”anu.
Vai esat gatavs pÄrbaudÄ«t savu redzi?
SÄciet bezmaksas redzes lauka testu mazÄk nekÄ 5 minÅ«tÄs.
SÄkt testu tagadtaurÄ«ns
TaurÄ«ns ir mazs, dabisks orgÄnisms radÄ«ts savienojums, kas lÄ«dzinÄs aminoskÄbÄm, bet nav iekļauts olbaltumvielu struktÅ«rÄ. Tas ir koncentrÄts dažÄdÄs Ä·ermeÅa vietÄs, it Ä«paÅ”i sirdÄ«, smadzenÄs un retina, kur tas palÄ«dz regulÄt Ŕūnu Å«dens lÄ«dzsvaru, stabilizÄt Ŕūnu membrÄnas un aizsargÄt pret bojÄjumiem. TaurÄ«ns darbojas kÄ antioksidants un var mazinÄt iekaisumu, palÄ«dzot ŔūnÄm izdzÄ«vot stresÄ vai sliktos apstÄkļos. RetinÄ tas ir Ä«paÅ”i svarÄ«gs, jo tÄ«klenes Ŕūnas ir jutÄ«gas pret bojÄjumiem un tÄm nepiecieÅ”ama pastÄvÄ«ga aizsardzÄ«ba un uzturÄÅ”ana. Daži organismi to spÄj ražot paÅ”i, bet citiem, Ä«paÅ”i noteiktÄm populÄcijÄm vai vecÄkiem cilvÄkiem, var bÅ«t nepiecieÅ”ama papildus deva no pÄrtikas. TaurÄ«na trÅ«kums ilgtermiÅÄ var ietekmÄt acu veselÄ«bu un citus orgÄnus, tÄpÄc dažkÄrt to pÄta kÄ iespÄjamu atbalstoÅ”u lÄ«dzekli slimÄ«bu profilaksei un ÄrstÄÅ”anai. Saprotot taurÄ«na lomu, var labÄk izprast, kÄ uzturs un vielmaiÅa ietekmÄ Å”Å«nu izdzÄ«voÅ”anu un vispÄrÄjo veselÄ«bu.