Visual Field Test Logo
#taurīns#tīklenes gangliju Ŕūnas#glaukoma#neiroprotekcija#tīklene#uztura bagātinātāji#novecoŔanās#osmoregulācija#kalcija homeostāze#antioksidants

Taurīns un tīklenes gangliju Ŕūnu izdzīvoŔana visa mūža garumā

ā€¢11 min lasÄ«Å”ana
Audio raksts
Taurīns un tīklenes gangliju Ŕūnu izdzīvoŔana visa mūža garumā
0:000:00
Taurīns un tīklenes gangliju Ŕūnu izdzīvoŔana visa mūža garumā

Ievads

TaurÄ«ns ir ar barÄ«bas vielām bagāta aminosulfonskābe, kas lielā koncentrācijā atrodama tÄ«klenē un citos nervu audos. Faktiski taurÄ«na lÄ«menis tÄ«klenē ir augstāks nekā jebkurā citā Ä·ermeņa audā, un tā samazināŔanās izraisa tÄ«klenes Ŕūnu bojājumus (pmc.ncbi.nlm.nih.gov). Ir zināms, ka pietiekams taurÄ«na daudzums ir bÅ«tisks tÄ«klenes neironiem, Ä«paÅ”i fotoreceptoriem un tÄ«klenes gangliju Ŕūnām (TGÅ ). TGÅ  deÄ£enerācija ir pamatā redzes zudumam glaukomas un citu redzes nerva neiropātiju gadÄ«jumā. PreklÄ«niskie pētÄ«jumi tagad liecina, ka taurÄ«ns var palÄ«dzēt uzturēt TGÅ  veselÄ«bu. Å ajā rakstā tiek apskatÄ«ts, kā taurÄ«ns regulē Ŕūnu tilpumu un kalciju, lai aizsargātu TGÅ , laboratorijas modeļu pierādÄ«jumi, ka taurÄ«ns veicina TGÅ  izdzÄ«voÅ”anu, un ierobežotie klÄ«niskie dati, kas liecina par redzes ieguvumiem. Mēs arÄ« apspriežam, kā uzturs un novecoÅ”anās ietekmē taurÄ«na lÄ«meni, saistÄ«tos veselÄ«bas rezultātus un to, kas ir zināms par droÅ”u taurÄ«na lietoÅ”anu un nākotnes pētÄ«jumu prioritātēm.

Taurīns tīklenē: Osmoregulācija un kalcija homeostāze

TaurÄ«nam ir galvenā Ŕūnu loma, kas pārsniedz tikai barÄ«bas vielu funkciju. TÄ«klenē tas darbojas kā organiskais osmolÄ«ts, palÄ«dzot Ŕūnām pielāgoties to tilpumam stresa apstākļos. TÄ«klenes Ŕūnas (ieskaitot RPE, TGÅ  un MÄ«lera glijas Ŕūnas) ekspresē taurÄ«na transportētāju (TauT), lai importētu taurÄ«nu. Hiperosmotiskā stresa (piemēram, augsta sāls vai cukura lÄ«meņa apstākļos) TauT ekspresija un aktivitāte palielinās, izraisot Ŕūnu lielāku taurÄ«na un Å«dens uzņemÅ”anu. Tas aizsargā tÄ«klenes Ŕūnas no sarauÅ”anās vai pietÅ«kuma (pmc.ncbi.nlm.nih.gov) (pmc.ncbi.nlm.nih.gov). Citos audos (piemēram, smadzeņu astrocÄ«tos) taurÄ«ns izplÅ«st hipotoniskos apstākļos, ļaujot Ŕūnām uzturēt osmotisko lÄ«dzsvaru. Tādējādi taurÄ«ns ir bÅ«tisks osmoregulācijai tÄ«klenē, pasargājot TGÅ  no Ŕķidruma stresa, kas var rasties diabēta vai infarkta gadÄ«jumā (pmc.ncbi.nlm.nih.gov) (pmc.ncbi.nlm.nih.gov).

TaurÄ«ns arÄ« palÄ«dz regulēt intracelulāro kalciju (Ca2+), kas ir kritisks faktors neironu izdzÄ«voÅ”anā. PārmērÄ«gs citozoliskais Ca2+ var izraisÄ«t mitohondriju bojājumus un Ŕūnu nāvi. TaurÄ«ns ietekmē kalciju ar vairākiem mehānismiem. Ir pierādÄ«ts, ka TGÅ  un citos neironos taurÄ«ns palielina mitohondriju spēju sekvestrēt Ca2+, tādējādi samazinot kaitÄ«go brÄ«vo citozolisko Ca2+ (pmc.ncbi.nlm.nih.gov). Tas arÄ« modulē kalcija ieplÅ«di caur sprieguma atkarÄ«giem Ca2+ un nātrija kanāliem, darbojoties nedaudz kā dabÄ«gs kalcija kanālu regulators (pmc.ncbi.nlm.nih.gov). Samazinot intracelulārā kalcija pÄ«Ä·us, taurÄ«ns novērÅ” mitohondriju caurlaidÄ«bas poru atvērÅ”anos un apoptozes kaskādes, ko tie var izraisÄ«t (pmc.ncbi.nlm.nih.gov). ÄŖsumā, taurÄ«ns palÄ«dz uzturēt TGÅ  kalcija homeostāzi, kas savukārt aizsargā mitohondrijus un novērÅ” kalcija izraisÄ«tus bojājumus (pmc.ncbi.nlm.nih.gov) (pmc.ncbi.nlm.nih.gov).

Oksidatīvais stress un neiroprotekcija

Papildus osmoregulācijai un kalcijam taurÄ«ns ir spēcÄ«gs antioksidants un neiroprotektors. Tas var tieÅ”i neitralizēt reaktÄ«vās molekulas, piemēram, hipohlorÄ«skā skābi, un palÄ«dz saglabāt galveno antioksidantu enzÄ«mu aktivitāti. TÄ«klenes modeļos taurÄ«na papildināŔana palielina glutationa lÄ«meni un tādu enzÄ«mu kā superoksÄ«da dismutāze un katalāze aktivitāti (pmc.ncbi.nlm.nih.gov) (pmc.ncbi.nlm.nih.gov). Samazinot oksidatÄ«vo stresu, taurÄ«ns palÄ«dz novērst oksidatÄ«vos bojājumus, kas ir galvenais tÄ«klenes deÄ£enerācijas cēlonis. TaurÄ«ns ir saistÄ«ts arÄ« ar anti-apoptozes ceļiem: tas mēdz samazināt nāvi veicinoÅ”u olbaltumvielu regulāciju un palielināt izdzÄ«voÅ”anu veicinoÅ”u olbaltumvielu regulāciju neironos (pmc.ncbi.nlm.nih.gov) (pmc.ncbi.nlm.nih.gov). Piemēram, CNS Ŕūnās taurÄ«ns inhibē kaspāzes un kalpÄ«nus (enzÄ«mus, kas iesaistÄ«ti apoptozē) un uztur veselÄ«gu Bcl-2 Ä£imenes olbaltumvielu lÄ«dzsvaru (pmc.ncbi.nlm.nih.gov). Rezumējot, taurÄ«na neiroprotektÄ«vās darbÄ«bas ietver antioksidantu aizsardzÄ«bu, Ŕūnu stresa samazināŔanu un Ŕūnu nāves signālu nomākÅ”anu, kas viss var palÄ«dzēt tÄ«klenes neironiem pretoties bojājumiem.

Preklīniskie pierādījumi TGŠ aizsardzībai

Neskaitāmi laboratorijas pētÄ«jumi apstiprina taurÄ«na spēju aizsargāt TGÅ  no deÄ£enerācijas. Å Å«nu kultÅ«rā attÄ«rÄ«tas pieauguÅ”o žurku TGÅ  izdzÄ«vo daudz labāk, ja ir klātesoÅ”s taurÄ«ns. Piemēram, Froger et al. atklāja, ka 1 mM taurÄ«na pievienoÅ”ana TGÅ  kultÅ«rām, kurām trÅ«ka seruma, palielināja TGÅ  izdzÄ«voÅ”anu par aptuveni 68%, salÄ«dzinot ar kontrolgrupām (pmc.ncbi.nlm.nih.gov). Å is efekts bija atkarÄ«gs no taurÄ«na uzņemÅ”anas Ŕūnās. LÄ«dzÄ«gi tika pierādÄ«ts, ka taurÄ«ns bÅ«tiski novērÅ” NMDA izraisÄ«tu eksitotoksicitāti tÄ«klenes eksplantes, saglabājot vairāk TGÅ , saskaroties ar glutamāta agonistiem (pmc.ncbi.nlm.nih.gov) (pmc.ncbi.nlm.nih.gov).

DzÄ«vnieku glaukomas un tÄ«klenes bojājumu modeļi vēl vairāk apstiprina taurÄ«na ieguvumus. DBA/2J pelēm (Ä£enētiskais glaukomas modelis) vai žurkām ar inducētu tÄ«klenes vēnu oklÅ«ziju taurÄ«ns, kas tika dots dzeramajā Å«denÄ«, izraisÄ«ja augstāku TGÅ  blÄ«vumu nekā neārstētiem dzÄ«vniekiem (pmc.ncbi.nlm.nih.gov). Žurku pigmentozā retÄ«ta modelÄ« (P23H), kas izraisa sekundāru TGÅ  zudumu, taurÄ«na papildināŔana saglabāja TGÅ  slāņus, kā arÄ« fotoreceptoru struktÅ«ru (pmc.ncbi.nlm.nih.gov). Diabētiskās retinopātijas modeļos taurÄ«ns aizsargāja gan fotoreceptorus, gan gangliju Ŕūnas, samazināja tÄ«klenes gliozi un uzlaboja ERG reakcijas (pmc.ncbi.nlm.nih.gov) (pmc.ncbi.nlm.nih.gov). Katrā gadÄ«jumā dzÄ«vnieki, kas saņēma papildu taurÄ«nu, uzrādÄ«ja mazāku neironu nāvi un labāku tÄ«klenes funkciju nekā kontrolgrupas.

Mehāniskie pētÄ«jumi atbilst Å”iem novērojumiem. TGÅ  kultÅ«rās un eksplantes taurÄ«ns novērsa glutamāta eksitotoksicitāti, ierobežojot pārmērÄ«gu kalcija ieplÅ«di, ko izraisÄ«ja NMDA receptoru aktivizācija (pmc.ncbi.nlm.nih.gov). TaurÄ«ns arÄ« samazināja oksidatÄ«vā stresa un apoptozes marÄ·ierus Å”ajos modeļos. Piemēram, žurku acÄ«s, kas tika pakļautas NMDA vai endotelÄ«nam-1 (lai imitētu bojājumus), taurÄ«na iepriekŔēja apstrāde izraisÄ«ja mazāk TUNEL-pozitÄ«vu (apoptotisku) Ŕūnu un zemāku kaspāzes-3 aktivāciju iekŔējā tÄ«klenē (pmc.ncbi.nlm.nih.gov). Tika atklāts, ka taurÄ«ns vājina apoptozes ceļus (piemēram, Bax/Bcl-2 nelÄ«dzsvarotÄ«bu), ko izraisa bojājumi (pmc.ncbi.nlm.nih.gov). Vienā pētÄ«jumā taurÄ«ns pilnÄ«bā novērsa NMDA izraisÄ«tu gangliju Ŕūnu slāņa retināŔanu un redzes nerva bojājumus grauzējiem (pmc.ncbi.nlm.nih.gov).

Kopumā dzÄ«vnieku un Ŕūnu pētÄ«jumi sniedz spēcÄ«gus mehāniskus pierādÄ«jumus, ka taurÄ«na osmotiskās, anti-Ca, antioksidantu un anti-apoptotiskās darbÄ«bas darbojas kopā, lai uzturētu TGÅ  dzÄ«votspēju stresa apstākļos (pmc.ncbi.nlm.nih.gov) (pmc.ncbi.nlm.nih.gov).

Klīniskie norādījumi glaukomas un tīklenes slimību gadījumā

Neskatoties uz pārliecinoÅ”iem laboratorijas datiem, cilvēku pierādÄ«jumi par taurÄ«na ieguvumiem redzei joprojām parādās. Lieli kontrolēti pētÄ«jumi vēl nav pārbaudÄ«juÅ”i taurÄ«nu glaukomas vai tÄ«klenes slimÄ«bu ārstÄ“Å”anai. Tomēr daži klÄ«niskie novērojumi sniedz pavedienus. Glaukomu pacientu acs priekŔējās kameras Ŕķidruma metabolomiskā analÄ«ze atklāja zemāku taurÄ«na lÄ«meni, salÄ«dzinot ar kontrolgrupām (pubmed.ncbi.nlm.nih.gov). Tas liecina, ka glaukomas skartās acis var bÅ«t ar taurÄ«na deficÄ«tu, norādot uz iespējamu lomu slimÄ«bas attÄ«stÄ«bā.

Citu acu slimÄ«bu gadÄ«jumā ir parādÄ«juÅ”ies nelieli pierādÄ«jumi. Nekontrolētā pētÄ«jumā ar pigmentozo retÄ«ta pacientiem tika atklāts, ka taurÄ«na, kalcija kanālu blokatora (diltiazēma) un E vitamÄ«na kombinācija izraisÄ«ja nelielu redzes uzlaboÅ”anos (pmc.ncbi.nlm.nih.gov). Lai gan efekts tika attiecināts uz labāku fotoreceptoru veselÄ«bu, tas rada ideju, ka taurÄ«nu saturoÅ”i uztura bagātinātāji var palÄ«dzēt saglabāt redzi. Vēl iespaidÄ«gāk, nesenā gadÄ«jumu sērijā tika ziņots, ka bērniem ar retu Ä£enētisku defektu taurÄ«na transportētāja gēnā (SLC6A6) bija progresējoÅ”a tÄ«klenes deÄ£enerācija; pēc divu gadu ilgas liela taurÄ«na devas lietoÅ”anas viņu tÄ«klenes struktÅ«ra stabilizējās un redze pat uzlabojās (pmc.ncbi.nlm.nih.gov). Å is spēcÄ«gais anekdotiskais rezultāts ā€” bÅ«tÄ«bā iedzimta taurÄ«na deficÄ«ta ārstÄ“Å”ana ā€” liecina, ka taurÄ«na lÄ«meņa uzturÄ“Å”ana var bÅ«t kritiska cilvēka tÄ«klenes veselÄ«bai.

Ārpus acs populācijas pētÄ«jumi lÄ«dz Å”im ir bijuÅ”i vÄ«luÅ”ies attiecÄ«bā uz tādiem rezultātiem kā kognitÄ«vo funkciju pasliktināŔanās. Lielā Zviedrijas kohortā, kas tika novērota 25 gadus, vidējā vecuma uztura taurÄ«na uzņemÅ”ana vai taurÄ«na koncentrācija asinÄ«s neprognozēja Alcheimera slimÄ«bas vai demences risku (pmc.ncbi.nlm.nih.gov). LÄ«dzÄ«gi, viens nesens ziņojums neatklāja skaidru saistÄ«bu starp taurÄ«nu asinÄ«s un novecoÅ”anās marÄ·ieriem vai fizisko funkciju pieauguÅ”ajiem (pmc.ncbi.nlm.nih.gov). Å ie atklājumi liecina, ka tādām sarežģītām slimÄ«bām kā insults vai Alcheimera slimÄ«ba taurÄ«nam, iespējams, nav spēcÄ«gas aizsargājoÅ”as iedarbÄ«bas ā€” vai arÄ« tipiskās uztura svārstÄ«bas ir pārāk mazas, lai tām bÅ«tu nozÄ«me. Tomēr trÅ«kst specifisku pētÄ«jumu ar glaukomas vai makulas deÄ£enerācijas pacientiem. Rezumējot, cilvēku dati lÄ«dz Å”im ir galvenokārt negatÄ«vi vai anekdotiski, uzsverot nepiecieÅ”amÄ«bu pēc Ä«paÅ”iem klÄ«niskiem pētÄ«jumiem par redzes rezultātiem.

Uztura uzņemÅ”ana un ar vecumu saistÄ«tās izmaiņas

Uztura avoti taurÄ«nam galvenokārt ir dzÄ«vnieku izcelsmes produkti. Gaļa, zivis, vēžveidÄ«gie un piena produkti satur ievērojamu daudzumu taurÄ«na, savukārt augu izcelsmes pārtika satur ļoti maz. LÄ«dzsvarots uzturs, kas ietver gaļu un zivis, parasti nodroÅ”ina pietiekamu taurÄ«na daudzumu (pmc.ncbi.nlm.nih.gov). Piemēram, vēžveidÄ«gie, piemēram, austeres un mÄ«dijas, satur simtiem miligramu uz 100 g, savukārt sarkanā gaļa satur desmitiem miligramu (pmc.ncbi.nlm.nih.gov). Vidēji pieauguÅ”ais, kas lieto jauktu Rietumu diētu, dienā uzņem aptuveni 40ā€“400 mg taurÄ«na (pmc.ncbi.nlm.nih.gov). VeÄ£etārieÅ”iem un Ä«paÅ”i vegāniem ir daudz zemāka uzņemÅ”ana, lai gan izteikts deficÄ«ts tikai no uztura ir reti sastopams cilvēkiem (pmc.ncbi.nlm.nih.gov). (Interesanti, ka populāri izturÄ«bas sporta uztura bagātinātāji, piemēram, beta-alanÄ«ns, konkurē ar taurÄ«na uzņemÅ”anu un var samazināt taurÄ«na lÄ«meni, ja tos lieto lielās devās (pmc.ncbi.nlm.nih.gov).)

TaurÄ«na lÄ«menis mainās arÄ« lÄ«dz ar vecumu. DzÄ«vnieku pētÄ«jumi liecina, ka taurÄ«na daudzums audos samazinās visa mūža garumā. Piemēram, veciem žurkām ir zemāks tÄ«klenes taurÄ«na lÄ«menis, kas korelē ar ERG stienÄ«Å”u/konusu reakciju samazināŔanos (pmc.ncbi.nlm.nih.gov). Monumentāls nesen veikts pētÄ«jums ziņoja, ka taurÄ«na lÄ«menis asinÄ«s samazinās arÄ« ar vecumu dažādām sugām, ieskaitot cilvēkus: gados vecākiem cilvēkiem plazmas taurÄ«na lÄ«menis bija par ~80% zemāks nekā jaunieÅ”iem (pmc.ncbi.nlm.nih.gov). Tārpiem un pelēm taurÄ«na lÄ«meņa atjaunoÅ”ana lÄ«dz jaunÄ«bas lÄ«menim pagarināja dzÄ«ves ilgumu un samazināja molekulāros novecoÅ”anās marÄ·ierus (pmc.ncbi.nlm.nih.gov) (pmc.ncbi.nlm.nih.gov). Teorētiski novecojoŔās acis var lÄ«dzÄ«gi ciest no taurÄ«na zuduma, vājinot to aizsardzÄ«bu pret oksidatÄ«vo stresu un veicinot bieži sastopamo tÄ«klenes slimÄ«bu attÄ«stÄ«bu. Faktiski vienā pārskatā tika atzÄ«mēts, ka samazināts tÄ«klenes taurÄ«na lÄ«menis vecākiem grauzējiem bija saistÄ«ts ar sliktāku oksidatÄ«vo kontroli, un tika ieteikts, ka papildināŔana varētu palÄ«dzēt ar vecumu saistÄ«tām redzes izmaiņām (pmc.ncbi.nlm.nih.gov).

Tomēr cilvēku pierādÄ«jumi par taurÄ«nu un veselÄ«gu novecoÅ”anos ir pretrunÄ«gi. IepriekÅ” minētie nesenie kohortu pētÄ«jumi neatklāja nekādu korelāciju starp cirkulējoÅ”o taurÄ«nu un vecumu vai funkcionālo veselÄ«bu pieauguÅ”ajiem (pmc.ncbi.nlm.nih.gov). Tāpat arÄ« prospektÄ«va uztura analÄ«ze neatklāja saistÄ«bu starp taurÄ«nu vidējā vecumā un vēlāku demenci (pmc.ncbi.nlm.nih.gov). Å Ä«s neatbilstÄ«bas var atspoguļot sugu atŔķirÄ«bas vai cilvēku uztura un Ä£enētikas sarežģītÄ«bu. Neskatoties uz to, taurÄ«na samazināŔanās ar vecumu daudzos dzÄ«vniekos, kā arÄ« tā plaŔās fizioloÄ£iskās lomas padara to par kandidātu turpmākiem pētÄ«jumiem novecojoŔās redzes un vispārējās veselÄ«bas jomā.

Sistēmiskā ietekme uz veselību ārpus acs

Lai gan Å”is raksts galvenokārt pievērÅ”as TGÅ , ir vērts atzÄ«mēt taurÄ«na plaŔākas saistÄ«bas ar veselÄ«bu. Eksperimentālos modeļos taurÄ«na papildināŔana pazemina asinsspiedienu, uzlabo sirds funkciju un samazina metabolisko stresu, visticamāk, pateicoties tā antioksidantu un pretiekaisuma darbÄ«bai (nutritionj.biomedcentral.com) (pubmed.ncbi.nlm.nih.gov). Dažas meta-analÄ«zes liecina, ka taurÄ«ns var nelielā mērā samazināt pulsu un asinsspiedienu cilvēkiem, taču cilvēku pētÄ«jumi ir mazi un pretrunÄ«gi (nutritionj.biomedcentral.com). No otras puses, liela taurÄ«na uzņemÅ”ana nav skaidri parādÄ«jusi slimÄ«bu profilaksi populācijas pētÄ«jumos. Piemēram, lieli uztura apsekojumi Āzijā liecina, ka reÄ£ionos ar lielāku jÅ«ras velÅ”u (un tādējādi taurÄ«na) patēriņu ir mazāks insultu skaits, taču trÅ«kst galÄ«gu pierādÄ«jumu (pubmed.ncbi.nlm.nih.gov). Muskuļu veselÄ«bā taurÄ«ns ir bÅ«tisks attÄ«stÄ«bai un fiziskajai veiktspējai dzÄ«vniekiem, taču cilvēku pētÄ«jumos par taurÄ«na ietekmi uz spēku vai vielmaiņu ir iegÅ«ti pretrunÄ«gi rezultāti.

Kopumā ilgtermiņa sistēmiskie rezultāti cilvēkiem vēl nav skaidri saistÄ«ti ar normālu uztura taurÄ«na lÄ«meni. AtŔķirÄ«bā no rÅ«pÄ«gi kontrolētiem dzÄ«vnieku eksperimentiem, vidējais cilvēku uzturs, iespējams, nesatur pietiekami lielas taurÄ«na atŔķirÄ«bas, lai parādÄ«tu spēcÄ«gus efektus. Tomēr jebkurÅ” hronisks deficÄ«ts (piemēram, transportētāja gēnu defekti) var izraisÄ«t daudzsistēmu problēmas.

DroŔība un pētÄ«jumu prioritātes

TaurÄ«ns parasti tiek uzskatÄ«ts par droÅ”u tipiskā uztura lÄ«menÄ«. Lielākā daļa cilvēku, kas lieto jauktu uzturu, uzņem krietni mazāk par 1 gramu dienā, un tam nav zināmas toksicitātes (pmc.ncbi.nlm.nih.gov). Uztura bagātinātāji parasti tiek pārdoti devās no 500 lÄ«dz 2000 mg. BlakusparādÄ«bas ir reti sastopamas, ja taurÄ«ns tiek lietots mēreni. Ä»oti liela uzņemÅ”ana (virs 3 gramiem dienā) galvenokārt ir izraisÄ«jusi vieglas problēmas, piemēram, caureju vai nelabumu (pmc.ncbi.nlm.nih.gov). Riska pārskats secināja, ka 3 g/dienā var uzskatÄ«t par augŔējo robežu, ar kuņģa-zarnu trakta traucējumiem kā galveno devu ierobežojoÅ”o nelabvēlÄ«go blakusparādÄ«bu (pmc.ncbi.nlm.nih.gov). Ir nepiecieÅ”ama zināma piesardzÄ«ba: taurÄ«ns var pastiprināt asinsspiediena vai kalcija kanālu zāļu iedarbÄ«bu, tāpēc pacientiem, kas lieto Ŕādus medikamentus vai ar noteiktiem stāvokļiem (piemēram, bipolāriem traucējumiem, epilepsiju, nieru slimÄ«bām), pirms papildināŔanas jākonsultējas ar ārstu (pmc.ncbi.nlm.nih.gov). Kopumā tomēr mērena taurÄ«na papildināŔana (1ā€“3 g/dienā) tiek uzskatÄ«ta par droÅ”u veseliem pieauguÅ”ajiem (pmc.ncbi.nlm.nih.gov) (pmc.ncbi.nlm.nih.gov).

Ņemot vērā taurÄ«na daudzsoloÅ”o bioloÄ£iju, galvenais trÅ«kums ir klÄ«niskie pierādÄ«jumi. Steidzami nepiecieÅ”ami kontrolēti pētÄ«jumi ar glaukomas vai citu tÄ«klenes deÄ£enerāciju pacientiem. Turpmākie pētÄ«jumi varētu pārbaudÄ«t, vai ikdienas taurÄ«na piedevas (piemēram, 1ā€“3 g/dienā), pievienotas standarta terapijai, var palēnināt redzes lauka zudumu vai saglabāt tÄ«klenes nervu Ŕķiedru slāņa biezumu. PētÄ«jumos jāiekļauj attiecÄ«gie rezultāti, piemēram, perimetrija, OCT attēlveidoÅ”ana, elektroretinogrāfija vai pat tÄ«klenes metabolÄ«tu lÄ«menis. LÄ«dzÄ«gi pētÄ«jumi varētu tikt izstrādāti pigmentozam retÄ«tam vai diabētiskai retinopātijai, lai noskaidrotu, vai taurÄ«ns palÄ«dz uzturēt redzi. Ir jāpēta arÄ« optimālā taurÄ«na deva, laiks un sastāvs: vai Ŕķidruma uzņemÅ”ana, uztura sastāvs vai Ä£enētika ietekmē nepiecieÅ”amo taurÄ«na daudzumu? Eksperti ir skaidri aicinājuÅ”i veikt cilvēku pētÄ«jumus, lai izpētÄ«tu taurÄ«na potenciālu kā neiroprotektÄ«vu lÄ«dzekli (pmc.ncbi.nlm.nih.gov) (pmc.ncbi.nlm.nih.gov).

Rezumējot, lai gan laboratorijas un dzÄ«vnieku pētÄ«jumi spēcÄ«gi atbalsta taurÄ«na lomu TGÅ  izdzÄ«voÅ”anā, pierādÄ«jumi pacientiem joprojām ir tikai sākumstadijā. Labi izstrādāti klÄ«niskie pētÄ«jumi bÅ«s bÅ«tiski, lai noteiktu, vai taurÄ«na papildināŔana patieŔām var saglabāt redzi glaukomas vai tÄ«klenes slimÄ«bu gadÄ«jumā.

Secinājums

TaurÄ«ns ir daudzpusÄ«ga uzturviela acÄ«, kas palÄ«dz tÄ«klenes Ŕūnām uzturēt tilpumu, kontrolēt kalciju un pretoties oksidatÄ«viem bojājumiem. PreklÄ«niskie pētÄ«jumi skaidri parāda, ka taurÄ«ns atbalsta tÄ«klenes gangliju Ŕūnu izdzÄ«voÅ”anu stresa apstākļos, savukārt taurÄ«na deficÄ«ts ir saistÄ«ts ar TGÅ  zudumu. Lai gan cilvēku dati ir ierobežoti, ir intriģējoÅ”i pavedieni ā€” no metabolomikas lÄ«dz retiem Ä£enētiskiem gadÄ«jumiem ā€” ka taurÄ«ns var ietekmēt redzes veselÄ«bu. Uztura taurÄ«ns galvenokārt nāk no jÅ«ras veltēm un gaļas, un tā uzņemÅ”ana vai lÄ«menis asinÄ«s var samazināties ar vecumu, potenciāli ietekmējot gados vecāku cilvēku tÄ«klenes veselÄ«bu. Pagaidām taurÄ«na piedevas lÄ«dz aptuveni 3 gramiem dienā Ŕķiet droÅ”as lielākajai daļai pieauguÅ”o, taču ir nepiecieÅ”ami kontrolēti klÄ«niskie pētÄ«jumi, lai pārbaudÄ«tu, vai Ŕī vienkārŔā uztura intervence patieŔām var palēnināt redzes zudumu glaukomas vai citu tÄ«klenes slimÄ«bu gadÄ«jumā.

Patika Å”is pētÄ«jums?

Abonējiet mÅ«su jaunumus, lai saņemtu jaunāko informāciju par acu kopÅ”anu, ilgmūžību un redzes veselÄ«bas rokasgrāmatas.

Vai esat gatavs pārbaudīt savu redzi?

Sāciet bezmaksas redzes lauka testu mazāk nekā 5 minūtēs.

Sākt testu tagad
Å is raksts ir paredzēts tikai informatÄ«viem nolÅ«kiem un nav medicÄ«nisks padoms. Diagnozei un ārstÄ“Å”anai vienmēr konsultējieties ar kvalificētu veselÄ«bas aprÅ«pes speciālistu.

šŸ”„Populārā

glaukomaneiroprotekcijaintraokulārais spiedienstÄ«klenes ganglija Ŕūnasredzes lauksoksidatÄ«vais stressantioksidantiendotēlija funkcijamitohondrijitÄ«kleneantioksidantsiekaisums
Taurīns un tīklenes gangliju Ŕūnu izdzīvoŔana visa mūža garumā | Visual Field Test