Vingrojiet gudri: Aerobie vingrojumi pret svarcelšanu, Valzalvas manevrs un jogas inversijas
Šie lēcieni ir svarīgi, jo pēkšņi augsts IOS var noslogot redzes nervu un asinsvadus acī. Patiesībā smaga sasprindzināšanās retākos gadījumos ir...
Acu spiediens
Глибокі дослідження та експертні посібники для підтримки здоров'я зору.
Hidratācijas paradumi: ūdens dzeršanas pīķi un kā droši malkot
Iemesls saistīts ar acs šķidruma dinamiku. Mūsu acis nepārtraukti ražo dzidru šķidrumu (ūdens šķidrumu), kas aizplūst caur tīklu acs priekšējā daļā....
Kofeīns, kafija un tēja: Kā tie ietekmē acu spiedienu?
Pēc kafijas vai cita kofeīnu saturoša dzēriena dzeršanas kofeīns strauji uzsūcas – asins līmenis sasniedz maksimumu aptuveni 1–1,5 stundu laikā ()....
Готові перевірити свій зір?
Почніть безкоштовний тест поля зору менш ніж за 5 хвилин.
Почати тест зараз