Dziļi pÄtÄ«jumi un ekspertu rokasgrÄmatas par jÅ«su redzes veselÄ«bas uzturÄÅ”anu.
KofeÄ«ns, kafija un tÄja: KÄ tie ietekmÄ acu spiedienu? KofeÄ«ns ir viena no visplaÅ”Äk patÄrÄtajÄm vielÄm pasaulÄ, kas atrodama kafijÄ, tÄjÄ, enerÄ£ijas dzÄrienos un daudzos bezalkoholiskos dzÄrienos. Acu aprÅ«pes pacienti bieži brÄ«nÄs, vai viÅu rÄ«ta kafija vai tÄja varÄtu paaugstinÄt viÅu intraokulÄro spiedienu (IOS) vai ietekmÄt acs asinsriti. KopumÄ mÄrena kofeÄ«na deva ā aptuveni vienas vai divu ka...
SÄciet bezmaksas redzes lauka testu mazÄk nekÄ 5 minÅ«tÄs.
SÄkt testu tagadAcu spiediens ir spiediens acs iekÅ”ienÄ, ko rada Ŕķidro vielu plÅ«sma un acu sienu elastÄ«ba. To sauc arÄ« par intraokulÄro spiedienu, un tas nosaka, cik stingra vai mÄ«ksta ir acs. NormÄls acu spiediens palÄ«dz saglabÄt acs formu un nodroÅ”ina, ka redzes orgÄns darbojas pareizi. PÄrÄk augsts acu spiediens var bojÄt redzes nervu un ilgtermiÅÄ izraisÄ«t redzes zudumu, tÄpÄc Å”o rÄdÄ«tÄju kontrolÄ. ArÄ« pÄrÄk zems spiediens var radÄ«t problÄmas, piemÄram, radzenes deformÄcijas vai sÄpes acÄ«s. To parasti nosaka acu Ärsts ar vienkÄrÅ”u mÄrÄ«jumu, ko sauc par tonometriju, un tas var bÅ«t Ätrs un nesÄpÄ«gs. Acu spiediens mainÄs atkarÄ«bÄ no vecuma, medikamentiem, Ä·ermeÅa stÄvokļa un dažiem dzÄ«vesveida faktoriem. RegulÄras acu pÄrbaudes ir svarÄ«gas, jo paaugstinÄtu spiedienu bieži nevar sajust bez mÄrÄ«juma. Ja ir novÄrota paaugstinÄÅ”anÄs, Ärsts var ieteikt zÄles, procedÅ«ras vai dzÄ«vesveida izmaiÅas, lai to pazeminÄtu. Sapratne par acu spiedienu palÄ«dz cilvÄkiem rÅ«pÄties par redzi un laikus reaÄ£Ät uz potenciÄlÄm problÄmÄm.
