Hloubkový výzkum a odborné průvodce pro udržení vašeho zrakového zdraví.
Úvod Glaukom je progresivní oční onemocnění, které poškozuje zrakový nerv a vede ke ztrátě zraku; postihuje přes 70 milionů lidí po celém světě a je hlavní příčinou nevratné slepoty (pmc.ncbi.nlm.nih.gov). Hlavním rizikovým faktorem je vysoký nitrooční tlak (NOT), ale poškození může nastat i při normálním tlaku. V průběhu času si vědci všimli, že oxidační stres (poškození buněk volnými radikály) m...
Zahajte bezplatný test zorného pole za méně než 5 minut.
Spustit test nyníVitamin E je skupina tukem rozpustných sloučenin, které fungují hlavně jako antioxidanty. Pomáhají chránit buněčné membrány před poškozením volnými radikály a tím podporují zdraví buněk. Vitamin E se nachází v rostlinných olejích, ořeších, semínkách a listové zelenině. Protože je rozpustný v tucích, tělo ho dokáže částečně ukládat v tukové tkáni a játrech. Nedostatek je vzácný, ale může se objevit při poruchách vstřebávání tuků a projevuje se nervovými problémy a svalovou slabostí. Mírné množství v potravě obvykle stačí, ale uvažování o doplňcích by mělo být podpořeno radou lékaře. Vysoké dávky mohou zvyšovat riziko krvácení a ovlivňovat účinek léků na ředění krve. Vitamin E má také význam pro imunitní systém a zdraví pokožky. Vyvážená strava bohatá na zdravé tuky obvykle pokryje potřeby většiny lidí. Celkově je důležitý pro ochranu buněk a udržení normálních tělesných funkcí.
