Treeni targalt: aeroobne treening vs j├╡utreening, Valsalva man├╢├╢ver ja jooga inversioonid
Need h├╝pped on olulised, sest ├дkiline k├╡rge SR v├╡ib koormata n├дgemisn├дrvi ja silma veresooni. Tegelikult on tugev pingutus harvadel juhtudel seotud...
рдЖрдкрдХреЗ рджреГрд╖реНрдЯрд┐ рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рдХреЛ рдмрдирд╛рдП рд░рдЦрдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЧрд╣рди рд╢реЛрдз рдФрд░ рд╡рд┐рд╢реЗрд╖рдЬреНрдЮ рдорд╛рд░реНрдЧрджрд░реНрд╢рд┐рдХрд╛рдПрдБред
Need h├╝pped on olulised, sest ├дkiline k├╡rge SR v├╡ib koormata n├дgemisn├дrvi ja silma veresooni. Tegelikult on tugev pingutus harvadel juhtudel seotud...
P├╡hjus peitub silma vedeliku d├╝naamikas. Meie silmad toodavad pidevalt selget vedelikku (vesivedelikku), mis voolab v├дlja l├дbi silma esiosas asuva...
P├дrast kohvi v├╡i muu kofeiini sisaldava joogi joomist imendub kofeiin kiiresti тАУ saavutades maksimaalse veretaseme umbes 1тАУ1,5 tunni jooksul ()....
5 рдорд┐рдирдЯ рд╕реЗ рдХрдо рд╕рдордп рдореЗрдВ рдЕрдкрдирд╛ рдореБрдлреНрдд рд╡рд┐рдЬрд╝реБрдЕрд▓ рдлрд╝реАрд▓реНрдб рдЯреЗрд╕реНрдЯ рд╢реБрд░реВ рдХрд░реЗрдВред
рдЕрднреА рдЯреЗрд╕реНрдЯ рд╢реБрд░реВ рдХрд░реЗрдВЁЯФерд╢реАрд░реНрд╖ рд▓реЗрдЦ