eye strain

# Astaxanthin: En potent antioksidant for øyehelse Oksidativt stress – en ubalanse mellom reaktive oksygenforbindelser (ROS) og kroppens forsvar – bidrar til mange øyesykdommer (tørre øyne, makuladegenerasjon, glaukom, katarakt) ([pmc.ncbi.nlm.nih.gov](https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC7281326/#:~:text=Due%20to%20its%20unique%20molecular,a%20comprehensive%20evaluation%20of%20current)) ([pmc.ncbi.nlm.nih.gov](https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC9412262/#:~:text=pathogenesis%20,20%2C12)). *Astaxanthin* (AXT) er et rødt xantofyll **karotenoid** som finnes i alger og sjømat (laks, reker). Dens unike struktur (polare ender og en lang konjugert kjede) gjør at den kan krysse cellemembraner og fjerne frie radikaler (ROS) både innenfor og utenfor cellene ([pmc.ncbi.nlm.nih.gov](https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC7281326/#:~:text=Unlike%20most%20antioxidants%20which%20work,4%20%2C%2015)) ([pmc.ncbi.nlm.nih.gov](https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC11175114/#:~:text=oxidative%20stress,reticulum%20disruption%2C%20mitochondrial%20membranes%20become)). I motsetning til vanlige antioksidanter (vitamin C/E), krysser AXT membraner og til og med blod-hjerne-barrieren, noe som gjør den eksepsjonelt potent. Den er kjent for sterke **antioksidant**, **anti-inflammatoriske** og **anti-apoptotiske** aktiviteter ([pmc.ncbi.nlm.nih.gov](https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC7281326/#:~:text=Due%20to%20its%20unique%20molecular,a%20comprehensive%20evaluation%20of%20current)) ([pmc.ncbi.nlm.nih.gov](https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC11175114/#:~:text=oxidative%20stress,reticulum%20disruption%2C%20mitochondrial%20membranes%20become)). Disse egenskapene gjør AXT til en kandidat for å beskytte øyevev. Nylige studier antyder at AXT kan *modulere* øyemetabolisme og betennelse, noe som potensielt kan forbedre syn og øyekomfort ([pmc.ncbi.nlm.nih.gov](https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC7281326/#:~:text=Due%20to%20its%20unique%20molecular,a%20comprehensive%20evaluation%20of%20current)) ([pmc.ncbi.nlm.nih.gov](https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC9412262/#:~:text=pathogenesis%20,20%2C12)). ## Antioksidative og antiinflammatoriske effekter i øyevev Astaxanthin beskytter øyeceller mot oksidativ skade. I dyremodeller for øyesykdommer reduserte AXT markører for stress og betennelse i netthinnen og hornhinnen. For eksempel, hos diabetiske rotter undertrykte oralt administrert AXT uttrykket av inflammatoriske molekyler (f.eks. NF-κB) og oksidativt stress i netthinnen ([pubmed.ncbi.nlm.nih.gov](https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20457203/#:~:text=determined%20by%20evaluating%20retinal%20apoptosis%2C,compared%20to%20ASX%20and%20control)) ([pubmed.ncbi.nlm.nih.gov](https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33129943/#:~:text=the%20protein%20levels%20of%20Bax%2C,1%20pathway)). I en museglaukommodell (akutt høyt øyetrykk) bevarte AXT retinale ganglieceller ved å styrke **Nrf2/HO-1** antioksidantbanen og redusere apoptose ([pubmed.ncbi.nlm.nih.gov](https://pubmed

Astaxanthin for oksidativt stress og okular blodgjennomstrømning

Klar til å sjekke synet ditt?