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Renzhi Shuailao

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B族维生素、同型半胱氨酸与青光眼中的血管功能失调

B族维生素、同型半胱氨酸与青光眼中的血管功能失调

引言 青光眼是一种与年龄相关的视神经病变,其中视网膜神经节细胞及其在视神经中的纤维会逐渐死亡,通常是无声无息地发生,导致视力丧失。虽然高眼压是一个众所周知的风险因素,但血管健康同样重要——视盘供血不足或血管功能失调可能促进青光眼的进展。同型半胱氨酸 (Hcy) 是一种氨基酸代谢物,通常在血液中以低水平(5–15 µmol/L)循环。当同型半胱氨酸升高(称为高同型半胱氨酸血症)时,它会损伤内皮细胞(血管的内层),并促进微血管中的氧化应激和炎症 (pmc.ncbi.nlm.nih.gov)。这种内皮功能障碍是动脉粥样硬化和心血管疾病的一个公认步骤,并且可能合理地对滋养视神经的小血管造成压力。事实上,研究长期以来指出,青光眼患者——尤其是某些类型——往往具有较高的同型半胱氨酸水平和较低的叶酸(维生素B9)水平 (pmc.ncbi.nlm.nih.gov) (pmc.ncbi.nlm.nih.go...

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认知衰老指的是随着年龄增长,记忆、注意力、信息处理速度和解决问题能力等思维功能逐渐发生变化的过程。它属于自然老化的一部分,但个体间差异很大,有的人变化很小,有的人则明显影响日常生活。认知衰老的原因包括基因背景、脑结构和化学物质的变化、血管健康、代谢状况以及生活方式等多种因素共同作用。重要的一点是,要把正常的年龄相关变化和病理性的认知减退区分开来,因为后者需要更早的诊断和积极的医疗管理。早期识别认知问题可以通过简单的筛查、家庭观察和医生评估来实现,从而发现可改善的风险因素。科学研究表明,保持身体锻炼、均衡饮食、良好睡眠、持续学习和社交活动都有助于减缓认知功能下降。此外,控制慢性疾病、戒烟限酒和管理压力也是保护大脑的重要措施。了解认知衰老的过程可以帮助人们采取有效的预防和干预策略,从而提升晚年生活的质量与独立性。