B族维生素、同型半胱氨酸与青光眼中的血管功能失调
研究表明，同型半胱氨酸相关的血管损伤与青光眼有关。例如，青光眼的动物模型在神经细胞损失很久之前就显示出视网膜代谢紊乱。在最近的一项研究中，暴露于眼压升高下的正常（啮齿动物）眼睛具有更高的视网膜同型半胱氨酸，并且实验性地提高Hcy在眼睛中导致神经节细胞死亡的小幅增加（约6%）。然而，重要的是，在人类大...
Weishengsu B6
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Weishengsu B6
维生素B6是一种水溶性维生素，也称为吡哆醇及其相关化合物，在人体内参与多种代谢反应。它在氨基酸代谢、神经递质合成（如血清素、多巴胺）、红细胞生成以及免疫功能中都有重要作用。维生素B6还是维持正常同型半胱氨酸代谢的关键辅酶之一，帮助把同型半胱氨酸转化为其他无害物质。食物来源广泛，包括肉类、鱼类、坚果、全谷物、香蕉和豆类等，均衡饮食通常能满足需要。缺乏时可能出现皮肤炎、口腔溃疡、神经症状（如手脚麻木或抑郁情绪）以及贫血等表现。大多数人通过饮食可以获得足够的维生素B6，但在某些情况下如营养不良、特定药物使用或某些疾病状态下可能需要补充。补充时应遵循推荐剂量，长期大量服用可能导致神经损伤，因此不建议随意高剂量补充。维生素B6对维持神经和血液健康很重要，了解它的作用和来源有助于通过饮食与生活方式来支持整体健康。若有疑问或需长期补充，应咨询医生或营养师以获得个性化建议。