吡咯喹啉醌

吡咯喹啉醌

吡咯喹啉醌（PQQ）是一种小分子化合物，经常被研究为一种生物活性物质。它最早在微生物中被发现，随后在多种食物和人体组织中检测到微量存在。PQQ具有抗氧化特性，能帮助中和细胞内的有害自由基，减少氧化应激引起的损伤。研究还发现它能影响细胞能量代谢，尤其是对负责能量生产的细胞结构有调节作用。 作为膳食补充剂，PQQ被提出可能帮助提升疲劳恢复、支持认知功能并保护神经细胞。大部分证据来自动物实验和早期人体研究，临床数据还在积累，因此需要谨慎看待各种功效宣称。在考虑长期或高剂量使用时，最好先咨询医生或营养专家。总体而言，PQQ是一种有研究价值的化合物，了解它的作用机理与安全性对希望通过营养或补充剂支持健康的人很重要。