氨基酸对RGC退化中mTOR/自噬的调节
细胞不断在构建结构和回收受损部分之间寻求平衡。mTOR是主要的生长传感器：当营养物质丰富时，mTOR会启动蛋白质生产和细胞生长 () ()。在这种条件下，mTOR会抑制自噬（细胞的“回收站”，负责分解受损成分） ()。相反，当营养或能量不足（或压力较高）时，mTOR活性下降，自噬被激活，通过清除废物...
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公路自行车与青光眼：有氧运动的益处，同时考虑姿势与安全
此外，定期运动有助于身体的自主神经系统（控制心率和血管张力等）保持平衡。在一项青光眼风险的啮齿动物模型中，研究人员发现，十周的跑步机运动预防了饮食引起的眼压升高，并且还阻止了过度的交感神经（应激）活动 ()。换句话说，运动训练使动物的自主神经反应更加正常，并阻止了它们的眼压升高。以此类推，人们的日常...
二甲双胍、雷帕霉素和老年科学药物：眼部疗效
二甲双胍是一种广泛使用的糖尿病药物，它还能激活AMP激活蛋白激酶（AMPK），模拟热量限制，并能减轻细胞压力。它影响自噬（细胞的清洁过程），改善线粒体功能，降低炎症，甚至影响衰老细胞 () ()。这些作用表明其对老年性眼病具有潜在益处。
自噬
自噬是细胞内部的一种“自我清理”过程，字面意思是细胞把自己不再需要或受损的部分包裹起来送到细胞内的“回收站”进行分解和再利用。这个过程可以处理受损的蛋白质、破损的细胞器以及入侵的病原体，帮助细胞维持清洁和功能。自噬在能量短缺时还能回收成分供细胞继续工作，因此对适应饥饿或压力很重要。随着年龄增长，自噬功能往往会下降，导致废物堆积和细胞功能受损，这与许多慢性病和退行性变化有关。 自噬的重要性在于它是细胞维持健康的基本机制之一，影响器官的长寿和功能完整。通过运动、合理饮食、充足睡眠和某些干预措施，可以在一定程度上促进自噬活性，但这些方法不是万能的，需结合整体健康管理。科学家还在研究如何安全地调节自噬以预防或延缓疾病，但任何干预都应在专业指导下进行。了解自噬有助于解释为什么生活方式会影响细胞健康以及衰老过程。