Träna smart: Aerob träning kontra tyngdlyftning, Valsalva och yogainversioner
Dessa toppar är viktiga eftersom plötsligt högt IOP kan anstränga synnerven och blodkärlen i ögat. Faktum är att tung ansträngning i sällsynta fall...
ögontryck
深入研究和专家指南，帮助您保持视觉健康。
Hydreringsvanor: Toppar i vattenintag och hur man dricker säkert
Anledningen har att göra med ögats vätskedynamik. Våra ögon producerar kontinuerligt en klar vätska (kammarvatten) som dräneras genom ett nätverk i...
Koffein, kaffe och te: Hur påverkar de ögontrycket?
Efter att ha druckit kaffe eller en annan koffeinhaltig dryck absorberas koffeinet snabbt – och når toppnivåer i blodet på cirka 1–1,5 timmar (). Vid...