DjupgÄende forskning och expertguider för att upprÀtthÄlla din synhÀlsa.
Koffein, kaffe och te: Hur pĂ„verkar de ögontrycket? Koffein Ă€r en av de mest konsumerade substanserna globalt, som finns i kaffe, te, energidrycker och mĂ„nga lĂ€skedrycker. ĂgonvĂ„rdspatienter undrar ofta om deras morgonkaffe eller te kan höja deras intraokulĂ€ra tryck (IOP) eller pĂ„verka ögonens blodflöde. Generellt sett orsakar en mĂ„ttlig dos koffein â ungefĂ€r mĂ€ngden i en eller tvĂ„ koppar kaffe (â...
Starta ditt gratis synfÀltstest pÄ mindre Àn 5 minuter.
Starta test nuKoffein Ă€r ett naturligt stimulerande Ă€mne som finns i vissa vĂ€xter och som ofta anvĂ€nds för att piggna till. Det pĂ„verkar centrala nervsystemet genom att blockera receptorer som normalt gör oss trötta, vilket leder till ökad vakenhet och snabbare reaktioner. Effekten börjar vanligtvis inom 15â45 minuter och kan hĂ„lla i flera timmar beroende pĂ„ dos och person. Koffein finns i drycker som kaffe, te, energidrycker och i vissa livsmedel eller lĂ€kemedel. I mĂ„ttliga mĂ€ngder kan det förbĂ€ttra koncentration, humör och fysisk prestationsförmĂ„ga. Ăverkonsumtion kan dĂ€remot ge biverkningar som hjĂ€rtklappning, sömnstörningar, oro och magbesvĂ€r. Vissa personer Ă€r kĂ€nsligare för koffein och kan fĂ„ större eller lĂ€ngre varaktiga effekter. Gravida, ammande och personer med vissa hjĂ€rt- eller Ă„ngestsjukdomar rekommenderas ofta att begrĂ€nsa intaget. Koffein kan ocksĂ„ interagera med vissa lĂ€kemedel och pĂ„verka deras verkan. Att kĂ€nna till sin egen kĂ€nslighet och hĂ„lla sig till rimliga mĂ€ngder hjĂ€lper att fĂ„ positiva effekter utan onödiga risker.
