TrÀna smart: Aerob trÀning kontra tyngdlyftning, Valsalva och yogainversioner
Dessa toppar Àr viktiga eftersom plötsligt högt IOP kan anstrÀnga synnerven och blodkÀrlen i ögat. Faktum Àr att tung anstrÀngning i sÀllsynta fall...
ögontryck
èŠèŠå¥åº·ãç¶æããããã®è©³çŽ°ãªç 究ãšå°é家ã¬ã€ãã
Hydreringsvanor: Toppar i vattenintag och hur man dricker sÀkert
Anledningen har att göra med ögats vÀtskedynamik. Våra ögon producerar kontinuerligt en klar vÀtska (kammarvatten) som drÀneras genom ett nÀtverk i...
Koffein, kaffe och te: Hur påverkar de ögontrycket?
Efter att ha druckit kaffe eller en annan koffeinhaltig dryck absorberas koffeinet snabbt â och nÃ¥r toppnivÃ¥er i blodet pÃ¥ cirka 1â1,5 timmar (). Vid...
èŠåããã§ãã¯ããæºåã¯ã§ããŠããŸããïŒ
5å以å ã«ç¡æã®èŠéæ€æ»ãéå§ã§ããŸãã
ä»ãããã¹ããéå§