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血小板指标(平均血小板体积)与青光眼微血管风险

血小板指标(平均血小板体积)与青光眼微血管风险

血小板、微血管健康与青光眼:患者须知 青光眼是一种由于眼压或血液循环不良损害眼后部视神经的疾病。虽然高眼压是视神经损伤的已知原因,但研究人员也在关注微血管因素——即微小血管和血细胞如何影响眼睛。特别是,他们正在研究血小板(有助于形成血栓的血细胞)和平均血小板体积 (MPV) 等指标,作为小血管问题的可能指征。本文将解释血小板对血流的重要性,血小板与青光眼的证据,以及如何保护您的血管健康以支持您的眼睛。 血小板和MPV:它们是什么? 血小板是血液中微小的盘状细胞,通过聚集形成血栓来止血。当您的血管或内皮(血管内壁)受损或发炎时,血小板会活化——它们变得黏性并释放化学物质,吸引更多血小板并帮助堵塞渗漏。 一项称为全血细胞计数 (CBC) 的常规血液检查通常包括血小板指标。其中一个指标是平均血小板体积 (MPV)——本质上是您血小板的平均大小。较大的血小板“更年轻”且更活跃。事实上,MPV 是“...

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戒烟

戒烟就是停止吸烟和使用含烟草的产品,是改善健康最有效的自我护理行为之一。戒烟后,身体会逐步恢复:几小时内血液中的一氧化碳下降,几周内循环和肺功能改善,长期可显著降低心脏病、中风、肺癌和多种慢性疾病的风险。戒断期可能出现焦虑、易怒、食欲增加和强烈的吸烟欲望,这是尼古丁依赖的表现,但这些症状通常会在数周内减弱。常见的帮助方法包括尼古丁替代疗法、处方药物、行为支持、咨询和手机应用等,多数人需要多次尝试才能完全成功。戒烟还带来生活质量的提升,例如嗅觉和味觉恢复、体力增加以及皮肤和口腔健康改善。对家庭成员尤其是儿童来说,减少被动吸烟的危害同样重要。无论吸烟年限多长、年龄多大,戒烟都会带来显著健康收益,因此寻求专业支持并制定计划通常更容易坚持下去。