Chạy bộ và Đi bộ nhanh với Glaucoma: Cân bằng Lợi ích Tim mạch và Biến động Nhãn áp
Sau khi bạn ngừng chạy, huyết áp của bạn thường vẫn tăng cao trong vài phút (đặc biệt nếu tốc độ cao) và sau đó giảm trở lại. Ngay sau khi chạy, áp...
Thông tin chi tiết về chăm sóc mắt
Nghiên cứu sâu và hướng dẫn chuyên gia về việc duy trì sức khỏe thị giác của bạn.
Đạp xe đường trường và bệnh tăng nhãn áp: Lợi ích aerobic cùng những cân nhắc về tư thế và an toàn
Ngoài ra, tập thể dục thường xuyên giúp hệ thần kinh tự chủ của cơ thể (kiểm soát các chức năng như nhịp tim và trương lực mạch máu) duy trì trạng...
Lặn ống thở và Bệnh Glaucoma: Hoạt Động Dưới Nước Nhẹ Nhàng với Kính Lặn và Cân Nhắc Về Ánh Nắng Mặt Trời
Điều quan trọng là, lặn ống thở chủ yếu được thực hiện trên mặt nước, nơi áp lực nước gần như tương đương trên cạn, do đó bạn tránh được sự thay đổi...
Lặn Biển SCUBA và Bệnh Tăng Nhãn Áp: Áp Lực, Tưới Máu và Các Biện Pháp Phòng Ngừa Sau Phẫu Thuật
Trong thực tế, thợ lặn có kinh nghiệm hoàn toàn tránh ép mặt nạ và thường cân bằng áp suất sớm trong mỗi lần xuống nước. Cũng nên sử dụng mặt nạ lặn...
Bơi Lội và Glaucoma: Lợi Ích Tim Mạch Hô Hấp So Với Các Vấn Đề Về Kính Bơi và Tư Thế Đầu
Tuy nhiên, bơi lội có một số yếu tố độc đáo liên quan đến mắt. Kính bơi vừa khít, tư thế úp mặt của kiểu bơi tự do và nước hồ bơi có chứa clo có thể...
Bóng rổ và Bệnh Glôcôm: Vận Động Tim Mạch Năng Động Cần Cân Nhắc Về Va Chạm và Chói Sáng
Bóng rổ cũng mang lại những lợi ích xã hội và cảm xúc quan trọng. Các môn thể thao mang tính xã hội giúp giảm căng thẳng, xây dựng sự tự tin và chống...
Tập luyện Kháng lực Tổng quát và Bệnh Tăng Nhãn Áp: Xây dựng Sức Mạnh Đồng thời Kiểm soát Các Đợt Tăng Áp lực Nội nhãn
Tải trọng nặng so với tải trọng vừa phải: Nhiều nghiên cứu cho thấy tạ nặng hơn gây ra sự tăng vọt IOP lớn hơn. Ví dụ, một đánh giá lưu ý rằng việc...
Tập luyện cường độ cao ngắt quãng (HIIT) và bệnh tăng nhãn áp: Những đợt tập ngắn, nhiều câu hỏi lớn
HIIT bao gồm các đợt tập luyện cường độ cao lặp đi lặp lại (thường 80–100% nỗ lực tối đa) xen kẽ với các khoảng nghỉ ngắn hoặc giai đoạn cường độ...
Liệu những thay đổi mạch máu mắt có thể cảnh báo tổn thương glôcôm trong tương lai trước khi các xét nghiệm thị lực trở nên bất thường?
Glôcôm thường được gọi là “kẻ cắp thị lực thầm lặng”. Bệnh âm thầm làm tổn thương dây thần kinh thị giác trước khi bất kỳ sự mất thị lực nào xuất...
Nguy cơ Glôcôm góc đóng có hình thành sớm hơn trong đời so với suy nghĩ của nhiều người không?
Việc biết rằng góc mắt có thể ổn định vào tuổi trung niên là điều đáng mừng vì nó có thể không tiếp tục đóng nhanh chóng trong những năm sau này....
Tập Thể Dục, Ngủ Ngon Hơn và Giảm Căng Thẳng Có Giúp Ích Trong Bệnh Tăng Nhãn Áp (Glaucoma) Không? Nghiên Cứu Mới Tháng 3 Năm 2026 Gợi Ý Điều Gì?
Các nhà nghiên cứu quan tâm đến các yếu tố lối sống vì bệnh tăng nhãn áp không chỉ liên quan đến áp lực mắt. Những yếu tố như lưu lượng máu kém, căng...
Nếu Một Người Trong Gia Đình Bị Bệnh Tăng Nhãn Áp, Những Người Còn Lại Có Nên Đi Kiểm Tra Không?
Trên thực tế, điều này có nghĩa là nếu bạn biết một thành viên trong gia đình mắc bệnh tăng nhãn áp, các bác sĩ khuyên rằng những người thân cấp độ...
Một Nghiên Cứu Thuốc Chữa Bệnh Glaucoma Mới Đang Bắt Đầu: Liệu Cannabinoid Dạng Uống Có Thể Giúp Giảm Áp Lực Mắt?
Trước khi đi sâu, hãy cùng nhớ lại tại sao áp lực mắt lại quan trọng. Tăng nhãn áp (Glaucoma) là một nhóm các bệnh về mắt trong đó áp lực cao hoặc...
Thực Sự Có Gì Mới Về Bệnh Glaucoma Tháng Này? Hướng Dẫn Dễ Hiểu Về Những Cập Nhật Quan Trọng Nhất Tháng 3 Năm 2026
Ghi nhận những thay đổi chậm về nhãn áp và thị trường (theo dõi). Một nghiên cứu gần đây (nhóm ADAGES) đã xem xét dữ liệu glaucoma dài hạn và phát...
Tại Sao Rất Khó Chứng Minh Một Phương Pháp Điều Trị Bảo Vệ Dây Thần Kinh Thị Giác Trong Bệnh Glaucoma?
Ví dụ, hãy tưởng tượng một phương pháp điều trị tăng cường sự sống sót của các sợi thần kinh thị giác hoặc ngăn chặn các quá trình hóa học có hại...
Một Cách Mới Để Đọc Kết Quả Chụp Mắt Trong Bệnh Glaucoma: Liệu Hình Dạng Sợi Thần Kinh 3D Có Cải Thiện Khả Năng Phát Hiện?
Để kiểm tra RNFL, các bác sĩ thường sử dụng chụp cắt lớp quang học (OCT), một xét nghiệm hình ảnh không xâm lấn, chụp các hình ảnh “lát cắt” ngang...
Liệu Cơ Sở Dữ Liệu Quét Tốt Hơn Có Giúp Phát Hiện Bệnh Tăng Nhãn Áp Sớm Hơn? Những Phát Hiện Từ Nghiên Cứu Mới Tháng 3 Năm 2026
Các bác sĩ không đánh giá một bản quét OCT một cách riêng lẻ. Thay vào đó, máy quét so sánh các số đo mắt của bạn với một cơ sở dữ liệu tham chiếu...
Tổn thương do áp lực mắt có xuất hiện trước khi thị lực suy giảm không? Một nghiên cứu mới về bệnh tăng nhãn áp (tháng 3 năm 2026) giải thích về độ trễ thời gian
Áp lực nội nhãn (thường được gọi đơn giản là áp lực mắt) là lực được tạo ra bởi chất lỏng bên trong mắt bạn () (). Mắt bạn liên tục sản xuất một chất...
Theo dõi Sức khỏe Mắt của Bạn tại Nhà
Theo dõi các thay đổi thị lực ngoại biên giữa các lần khám bác sĩ mắt. Bắt đầu dùng thử miễn phí và nhận kết quả trong vòng chưa đầy 5 phút.
- Free trial included
- Works on any device
- Results in under 5 minutes
- Track changes over time