Нікотинамід та Мітохондріальне Відновлення: Чи може метаболічна терапія відновити функцію?
Нікотинамід та Мітохондріальне Відновлення: Чи може метаболічна терапія відновити функцію? Глаукома є основною причиною необоротної втрати зору, часто...
Vitamin b3
Глибокі дослідження та експертні посібники для підтримки здоров'я зору.
Готові перевірити свій зір?
Почніть безкоштовний тест поля зору менш ніж за 5 хвилин.
Почати тест заразвітамін B3
Вітамін B3 — це загальна назва для двох близьких форм: ніацину (нікотинової кислоти) і нікотинаміду. Він є попередником молекул NAD+ і NADP+, які виступають коферментами в багатьох окисно-відновних реакціях і допомагають клітинам отримувати енергію в мітохондріях. Ці молекули також беруть участь у відновленні ДНК, регуляції білків та сигнальній передачі, що впливає на обмін речовин і процеси старіння. При нестачі вітаміну B3 може розвиватися пелагра — стан із шкірними проявами, проблемами травлення та порушеннями роботи нервової системи. Продукти, багаті на цей вітамін, включають м'ясо, рибу, бобові, горіхи та збагачені зернові вироби. У медицині деякі форми B3 застосовують для корекції ліпідного профілю та в дерматології, а також вивчають їхній вплив на метаболічні процеси клітин. Високі дози можуть спричиняти припливи крові, порушення роботи печінки та інші побічні ефекти, тому прийом добавок вимагає обережності. Розуміння ролі вітаміну B3 важливе для підтримки енергетичного балансу, відновлення клітин і здоров'я мозку. Через його участь у фундаментальних процесах він має значення як для профілактики дефіциту, так і для потенційних лікувальних підходів.