Vitamine și Minerale Antioxidante: Contează Vitaminele A, C, E, Zincul și Seleniul în Glaucom?
Degenerescența maculară legată de vârstă este determinată în parte de deteriorarea oxidativă a retinei. Studii randomizate de referință (Studiul...
Vitamina e
Cercetări aprofundate și ghiduri de experți pentru menținerea sănătății vizuale.
Vitaminele C și E în Glaucom: Reevaluarea Antioxidanților
Această revizuire va rezuma dovezile – atât vechi, cât și noi – despre vitaminele C și E în glaucom. Vom examina studii de laborator și pe animale,...
Pregătit să-ți verifici vederea?
Începe testul gratuit al câmpului vizual în mai puțin de 5 minune.
Începe testul acumvitamina E
Vitamina E este un nutrient solubil în grăsimi care protejează componentele celulare sensibile la acțiunea radicalilor liberi. Ea se găsește în special în uleiurile vegetale, nuci, semințe și în unele legume cu frunze verzi. Funcția principală este de a neutraliza moleculele care pot deteriora membranele celulare și grăsimile din organism, ceea ce contribuie la sănătatea pielii și a țesuturilor. Deficiența de vitamina E este rară la oameni sănătoși, dar poate apărea la persoanele cu probleme de absorbție a grăsimilor. Dozele mari luate prin suplimente pot interfera cu coagularea sângelui și pot crește riscul de sângerare la cei care folosesc anticoagulante. De aceea, este bine să se obțină această vitamină în primul rând din alimente, nu doar din pastile. Un aport echilibrat face parte dintr-o alimentație sănătoasă și contribuie la menținerea funcțiilor celulare normale. Dacă iei suplimente sau ai condiții medicale, discută cu medicul pentru doza potrivită și pentru a evita posibilele interacțiuni.