Acu mikrobioms, iekaisuma novecoÅ”anÄs un virsmas veselÄ«ba
JaunÄkie pÄtÄ«jumi apstiprina, ka mikrobu sastÄvs uz acs mainÄs ar vecumu. Izmantojot DNS sekvenÄÅ”anu, zinÄtnieki parÄdÄ«ja, ka ājaunuā un āvecuā...
PlakstiÅu higiÄna
Dziļi pÄtÄ«jumi un ekspertu rokasgrÄmatas par jÅ«su redzes veselÄ«bas uzturÄÅ”anu.
SausÄ acs var viltot progresÄÅ”anu: Salabojiet virsmu, salabojiet testus
Pirms paziÅot, ka jÅ«su glaukoma pasliktinÄs, Ärstiem ir jÄpÄrbauda un jÄoptimizÄ acs virsma. Sausuma un plakstiÅu ÄrstÄÅ”ana vispirms nodroÅ”inÄs...
Vai esat gatavs pÄrbaudÄ«t savu redzi?
SÄciet bezmaksas redzes lauka testu mazÄk nekÄ 5 minÅ«tÄs.
SÄkt testu tagadplakstiÅu higiÄna
PlakstiÅu higiÄna nozÄ«mÄ acu plakstiÅu un to malas saudzÄ«gu un regulÄru tÄ«rÄ«Å”anu, lai novÄrstu netÄ«rumus, lipÄ«gus izdalÄ«jumus un baktÄriju uzkrÄÅ”anos. TÄ ietver vienkÄrÅ”as darbÄ«bas kÄ maigs mazgÄÅ”ana ar siltu Å«deni, speciÄlu acu higiÄnas lÄ«dzekļu vai Ärsta ieteiktu maiga izvÄja Å”ampÅ«na izmantoÅ”ana, kÄ arÄ« plakstiÅu masÄža, lai atbalstÄ«tu eļļas dziedzeru iztukÅ”oÅ”anos. Uz plakstiÅu malas atrodas mazas dziedzeres, kas ražo eļļainu slÄni asarÄs; ja tÄs aizsÄrÄ vai iekaist, var rasties sausuma sajÅ«ta, kairinÄjums vai infekcija. RegulÄra higiÄna palÄ«dz novÄrst blefarÄ«tu, mehÄ«bija dziedzeru disfunkciju un samazina atkÄrtotu acu apsÄrtumu un niezi. TÄ«rÄ«Å”ana jÄveic maigi, bez spÄcÄ«gas berzes, un Ä«paÅ”i svarÄ«ga tÄ ir cilvÄkiem, kuri lieto kontaktlÄcas, valkÄ acu kosmÄtiku vai bieži cieÅ” no acu sausuma. Pareiza tehnika un higiÄnas produkti var uzlabot acu komfortu un mazinÄt nepiecieÅ”amÄ«bu pÄc zÄlÄm vai vizÄ«tÄm pie Ärsta. Ja plakstiÅi ir ļoti sÄpÄ«gi, pietÅ«kuÅ”i vai no tiem izdalÄs daudz purvaina viela, jÄkonsultÄjas ar speciÄlistu pirms turpmÄkas paÅ”aprÅ«pes. IlgtermiÅÄ plakstiÅu higiÄna ir vienkÄrÅ”s veids, kÄ uzturÄt acis veselÄ«gas un samazinÄt recidÄ«vu risku.