Nitric oxide

nitric oxide

Nitric oxide là một phân tử khí nhỏ nhưng đóng vai trò quan trọng trong cơ thể như một chất truyền tin giữa các tế bào. Nó được sản xuất tự nhiên bởi tế bào nội mô mạch máu và giúp thư giãn cơ trơn của thành mạch, dẫn đến giãn mạch và tăng lưu lượng máu. Nhờ cơ chế này, nitric oxide góp phần điều hòa huyết áp, cải thiện tuần hoàn và giảm kết tụ tiểu cầu trong lòng mạch. Ngoài vai trò ở mạch máu, nó còn tham gia vào chức năng miễn dịch khi được tế bào bạch cầu sử dụng để tiêu diệt vi khuẩn, và trong hệ thần kinh như một chất dẫn truyền giữa các tế bào thần kinh. Cơ thể tạo nitric oxide bằng enzym gọi là nitric oxide synthase, và lượng sản xuất có thể bị ảnh hưởng bởi chế độ ăn, bệnh lý và lối sống. Thiếu hụt nitric oxide liên quan đến nhiều vấn đề sức khỏe như rối loạn chức năng nội mô, tăng huyết áp và rối loạn tình dục ở nam giới. Tuy nhiên, lượng quá nhiều hoặc sản xuất không kiểm soát có thể dẫn đến stress oxy hóa và tổn thương mô. Một số thuốc và thực phẩm chức năng nhắm tới việc tăng sinh nitric oxide để cải thiện lưu thông và hiệu suất vận động, nhưng cần cân nhắc tương tác thuốc và tình trạng sức khỏe trước khi sử dụng.