Bdnf

BDNF

BDNF significa fator neurotrófico derivado do cérebro e é uma proteína produzida por células do sistema nervoso. Ele funciona como um suporte para os neurônios, ajudando-os a sobreviver, crescer e manter conexões entre si. Essa proteína facilita a comunicação entre células nervosas e é essencial para processos de aprendizagem, memória e adaptação cerebral. A presença de BDNF favorece a plasticidade sináptica, que é a capacidade do cérebro de reorganizar suas ligações em resposta a experiências ou lesões. Regiões como o cérebro e a retina dependem de sinais como o BDNF para manter redes neurais mais saudáveis e resistentes a danos. Níveis de BDNF variam conforme atividade física, estímulos sensoriais, envelhecimento e doenças; por isso ele é alvo de pesquisas sobre recuperação e proteção neural. Estratégias que aumentam a produção natural dessa proteína, como exercícios regulares e treinamento cognitivo, podem melhorar a recuperação funcional após agressões ao sistema nervoso. Embora a administração direta de BDNF no corpo seja desafiadora, entender como modulá-lo indiretamente ajuda a desenvolver terapias que protejam neurônios e promovam adaptação. Conhecer o papel do BDNF é importante porque conecta medidas simples do dia a dia a efeitos reais na saúde e na recuperação do sistema nervoso.